Когда ты в кризисе, тебе не нужен человек, который просто кивает и говорит:
«А что вы чувствуете по этому поводу?»
Тебе нужен психолог, который включится в твою ситуацию, возьмёт за руку, покажет, как выбраться, и — главное — пойдёт рядом.
Вот почему сегодня выигрывает практический психолог — тот, кто работает на результат, а не просто "ведёт беседы".
И я практический психолог.
Чем отличается кабинетный психолог от практического?
Кабинетный психолог часто работает строго по методичке.
Он создаёт безопасное пространство, много слушает, но редко вмешивается.
Иногда — слишком осторожен, как будто боится ошибиться.
Практический психолог — это тот, кто:
1. Видит цель клиента и помогает дойти до неё.
2. Не боится задавать неудобные вопросы.
3. Работает не ради процесса, а ради реальных улучшение и изменений в жизни.
Пример 1. Женщина, застрявшая в ревности
Кейс из практики:
Ко мне пришла женщина, которую разъедала ревность. Она годами ходила по кабинетным психологам. Ей говорили:
«Это ваша травма, давайте исследуем её…»
Но за 5 лет — ни одного конкретного действия, ни одного реального шага.
Мы работали 4 встречи. За это время:
1. Она увидела, где ревность становится инструментом контроля.
2. Научилась отслеживать свои реакции до вспышки.
3. Начала новый тип диалога с партнёром, без обвинений и допросов.
Через 3 недели она написала:
«Я впервые просто жила, а не прокручивала фильмы в голове. Это как выйти из тюрьмы».
Пример 2. Подросток в тревоге
Мальчик 15 лет, панические атаки, заикание, страх школы.
В кабинете его спрашивали:
«А что ты хочешь изменить?»
Он отмалчивался.
На первой встрече я работала не с вопросами, а с телом, дыханием, играми, где он мог выразить тревогу.
Через 5 сессий он впервые сам сказал маме:
«Мне нравится, что я уже не боюсь идти в школу».
Практический подход — это не «сидим и говорим».
Это действие, движение, переключение.
Почему люди всё чаще выбирают практического психолога?
Потому что нет времени на «воду».
Потому что нужен результат, а не бесконечный анализ.
Потому что мир стал быстрым, скоростным, и человеку важно понять: "Мне помогут здесь и сейчас".
Практический психолог — это не волшебник.
Это специалист, который:
Умеет видеть суть запроса;
Работает через действия и проживание, а не только через анализ;
Даёт конкретные инструменты, понятные и применимые.
Можно «разбираться с детством» бесконечно.
А можно экспресс-методом (у меня такой есть), решить все проблемы детства, и уже начать жить по-другому?
Я — Елена Велеба, практический психолог.
Мои методы просты, но работающие. Опыт и практики много.
Мой подход — это путь к изменениям, а не просто разговоры.
С уважением, Елена Геннадьевна. Психолог, опыт 25+, Кемерово и онлайн. 8923 521 5631