На этой неделе метеозависимые люди пережили настоящий магнитный шторм: из-за корональной дыры на Солнце на Землю обрушился поток солнечного ветра, который вызывал геомагнитные возмущения. Но после недавнего всплеска магнитосфера постепенно приходит в спокойное состояние.
По данным Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ индекс солнечной активности всего в 3,9 баллов из 10 возможных. За последние несколько дней на поверхности звезды не зафиксировали ни одну солнечную вспышку.
По прогнозам ученых, в субботу магнитосфера Земли останется спокойной. Уровень геомагнитной активности будет держаться на «зеленом» уровне весь день. Эксперты оценивают вероятность спокойной магнитосферы в 73%. Шанс начала геомагнитных возмущений – 20%. А возможное начало магнитной бури оценивается в 7%.
Около трети жителей нашей планеты испытывают негативные последствия магнитных бурь для своего здоровья. Наиболее восприимчивы к воздействию геомагнитных возмущений люди зрелого возраста (старше 50 лет), страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями или проблемами с давлением, однако никто не застрахован от их влияния. К сожалению, на сегодняшний день не существует медикаментозного средства, способного полностью устранить проявления метеочувствительности, поэтому наиболее эффективным подходом является внимательное отношение к своему здоровью и планированию распорядка дня.
Медицинские работники утверждают, что поддержание здорового образа жизни позволяет укрепить организм и снизить его реакцию на внешние факторы. Если магнитные бури вызывают ухудшение самочувствия, рекомендуется отказаться от нездоровых привычек, наладить режим сна, увеличить потребление жидкости и обогатить питание полезными продуктами. Также полезно уделять внимание физической активности, занимаясь спортом хотя бы один раз в неделю – это поможет улучшить общее состояние и уменьшить дискомфорт, вызванный магнитными бурями.
Тем не менее, в ряде ситуаций даже здоровый образ жизни оказывается недостаточным. Например, когда метеозависимость является признаком более серьезного, хронического заболевания. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.
По предварительным прогнозам ученых, конец апреля окажется спокойным. В течение следующей недели магнитные бури не ожидаются. 27 апреля возможны геомагнитные возмущения, но их силы не хватит, чтобы вызвать проблемы со здоровьем.
А вот в начале мая магнитные бури, с большой вероятностью, вернутся. Эксперты считают, что 2, 5, и 6 числа высока вероятность сильных геомагнитных возмущений: уровень возбужденности магнитосферы поднимется до «красных» значений. Также 1, 8, 9, 18, 19, 20 и 21 мая ожидаются небольшие геомагнитные возмущения.
