🍌🥤 Смузи с бананом и голубикой

🍌🥤 Смузи с бананом и голубикой 🍇💙

Ингредиенты:

- 1 спелый банан 🍌

- 1 стакан свежей или замороженной голубики 🍇❄️

- 1 стакан йогурта (или молока) 🥛

- 1-2 ст. ложки меда (по желанию) 🍯

- Лед (по желанию) 🧊

Приготовление:

- Помести банан 🍌 и голубику 🍇 в блендер.

- Добавь йогурт 🥛 и мед 🍯, если хочешь сладкий вкус.

- По желанию, кинь несколько кубиков льда 🧊 для прохлады.

- Включи блендер и смешивай до однородной консистенции. 🌀

- Перелей смузи в стакан 🥤 и укрась ягодами сверху. 🌟

Наслаждайся здоровым и вкусным смузи! 🌈💖🍹

https://t.me/dachstil