Даром «лечить» обладают многие животные. Они способны успокоить боль, снизить давление и поднять уровень эндорфинов — гормонов счастья. Рассказываем, как устроена пет-терапия и о ее главных «специалистах».
Пони Дитрих не бегает по кругу, как в известном стихотворении Юнны Мориц, но все его время расписано — он спешит от одного пациента к другому. Дитрих — маленький конь с большим сердцем. Он первый в России пони-терапевт и волонтер. Пони навещает тяжелобольных детей и неизлечимо больных взрослых, находящихся в хосписах. По словам хозяйки лошадки, Дитрих «приезжает в хосписы, чтобы дарить радость, спокойствие и поддержку пациентам, их близким и сотрудникам».
А когда-то пони брыкался, убегал и даже мог укусить. Но благодаря заботе и любви своей хозяйки его характер сильно изменился. Дети очень радуются, когда приходит Дитрих. Они гладят его, трогают его нос и… улыбаются. И врачи, и родители отмечают терапевтический эффект, который оказывает пони.
Зоотерапия признана во многих странах мира. Она помогает пациентам отвлечься от тяжелых мыслей. Появилась эта методика еще в XVIII веке в одной из английских больниц для душевнобольных. Там провели эксперимент и позволили пациентам ухаживать за собаками. У больных снижались проявления агрессии и частота приступов. Американский детский психиатр Борис Левинсон в 1969 году предложил использовать собак и кошек для лечения психических расстройств. Тогда же появился термин «пет-терапия».
Сегодня ее используют у пациентов с ДЦП, аутизмом, синдромом Дауна, эпилепсией, неврозами, деменцией, бессонницей, гипертонией, онкологическими заболеваниями.
А ученые из Южной Кореи обнаружили, что игра с собакой изменяет мозговые волны человека: расслабление усиливается, стресс и депрессия снижаются.
Одни из главных зоотерапевтов — собаки, лошади, кошки и дельфины. В процессе реабилитации этих животных нередко используют и как физиотерапевтов, чтобы улучшить сенсорные, двигательные навыки пациентов, баланс, координацию. Например, помочь просто встать с постели, ведь многим пациентам очень сложно сделать этот «первый» шаг.
А в некоторых странах собаки со своими хозяевами посещают онкологических больных. В штате Вашингтон, например, есть организация «Лапы за здоровье» любой желающий может привести туда питомца. Занятия с животными больше напоминают игру: больные обнимают, гладят собак, разговаривают с ними и даже читают им книги. А некоторые люди, несмотря на самочувствие, пытаются с ними погулять.
Важно, что с животными должны работать только профессионалы, желательно имеющие еще и психологическое образование. А питомцы должны проходить специальное обучение и проверку на стрессоустойчивость.
В США «лечебные» альпака Наполеон и лама Рохо много лет посещали больницы и реабилитационные центры. Когда в одной из школ в штате Коннектикут произошла смертельная стрельба, одним из первых, кто прибыл на место происшествия, был пес-терапевт Спартакус. Он оказывал поддержку ученикам, учителям и спасателям.
Свинья Лютик помогает социализироваться детям с аутизмом. А свинка Лилу была принята в «психотерапевтическую» команду аэропорта Сан-Франциско и в форменной жилетке с надписью «Погладь меня» встречала пассажиров.
В школах, домах престарелых, больницах «работают» и капибары. Они вообще настоящий хит — снимают стресс и повышают настроение.
Пение птиц — это тоже пет-терапия. Звуки пернатых стимулируют выработку эндорфинов и вызывают чувство радости. А общение, например, с попугаями снижает последствия тяжелого стресса.
Терапия «коровьих объятий» популярна в Европе и Америке. Считается, что это как сходить на йогу или помедитировать — расслабление и умиротворение гарантированы.
Если же поблизости нет ни коров, ни дельфинов, ни попугая с собакой, то, по мнению психологов, снизить тревожность помогут мемы с котиками. И просто смешные видео с животными.