Найти в Дзене
Роман Маэстро

«Нечего терять, кроме своих клещей». Как я пробежал кросс в рамках Чемпионата города

Открытый Чемпионат Ростова-на-Дону по кроссу — звучит масштабно, однако каким-то целевым стартом для меня не является. Результат по времени в условиях очень пересеченной местности не покажешь, а по месту и подавно — слетаются профики разной степени важности со всех окрестностей и ловить мне там нечего, кроме своих клещей, терять, впрочем, тоже. Потому этот старт рассматривал как фановый и фоновый в рамках подготовки ко всему, что от десятки и более. Тем более, через месяц полумарафон Забег.РФ, где навык залетать в горки и слетать в балку, как в этой роще СКА, очень даже будет ко двору. Не смотря на фоны и фаны, задачи перед собой поставил в количестве четырех штук: 1. Пробежать быстрее, чем в прошлом году (39:25).
2. Пробежать быстрее, чем за 39 минут.
3. Обогнать Петю.
4. Обогнать Эдика. Задачи выстроил в порядке возрастания сложности и важности. Но к подводке к старту отнесся с прохладцей, не смотря на установившуюся весеннюю жару над городом (а стартовали мы в полдень!). Нак

Открытый Чемпионат Ростова-на-Дону по кроссу — звучит масштабно, однако каким-то целевым стартом для меня не является. Результат по времени в условиях очень пересеченной местности не покажешь, а по месту и подавно — слетаются профики разной степени важности со всех окрестностей и ловить мне там нечего, кроме своих клещей, терять, впрочем, тоже.

Баннер соревнований.
Баннер соревнований.

Потому этот старт рассматривал как фановый и фоновый в рамках подготовки ко всему, что от десятки и более. Тем более, через месяц полумарафон Забег.РФ, где навык залетать в горки и слетать в балку, как в этой роще СКА, очень даже будет ко двору.

Петя, которого надо обогнать.
Петя, которого надо обогнать.

Не смотря на фоны и фаны, задачи перед собой поставил в количестве четырех штук:

1. Пробежать быстрее, чем в прошлом году (39:25).
2. Пробежать быстрее, чем за 39 минут.
3. Обогнать Петю.
4. Обогнать Эдика.

Михаил в мои соревновательные планы пока не входил.
Михаил в мои соревновательные планы пока не входил.

Задачи выстроил в порядке возрастания сложности и важности. Но к подводке к старту отнесся с прохладцей, не смотря на установившуюся весеннюю жару над городом (а стартовали мы в полдень!).

Здесь еще в желтом Сергей Деренченко, которого я и не планировал обгонять и Эдик, который в планы входил.
Здесь еще в желтом Сергей Деренченко, которого я и не планировал обгонять и Эдик, который в планы входил.

Накануне пробежал 5 вёрст на лучший результат сезона (18:13), а это просто так с ног не сходит. Ночь провел в деревне, разговляться начал еще с вечера, после первой звезды. С утра успел посетить местное кладбище, дабы задуматься о бренности земного бытия и тщете мирской суеты. На этой оптимистической ноте и своем автомобиле отправился в город, за 60 км, чтобы побегать и тут же обратно.

5 вёрст накануне. Прохлаждаюсь.
5 вёрст накануне. Прохлаждаюсь.

Прибыл за полтора часа до старта. Как раз страдали стартовали юноши и девушки на 1 км (1 круг). Ох, как они мучались и преодолевали себя на второй половине дистанции, которая вся была сплошь вверх! И чем медленнее бежали, тем более страдали. Те, кто бежал последними, девочка и мальчик, то просто был какой-то отчаянный героизм, граничащий с мазохизмом.

Это еще детский старт с не детским усердием участников.
Это еще детский старт с не детским усердием участников.

Потом был старт на 3 км, где мой главный друг и визави на 5 вёрст Алексей Шаповалов, которого накануне я опередил на долю секунды, ханом Мамаем прошелся по Руси трассе, подобно ураганному ветру сметая все на своем пути. Шутка ли — темп 3:25 и звание Чемпиона города по кроссу! Нам так не жить...

Алексей Шаповалов.
Алексей Шаповалов.

На 5 км отчаянное сопротивление профессионалам оказал наш человек в РЖД и НБА Влад Радченко, заняв 2 место. Но мы этого не видели, потому что стартовали раньше, чем финишировали лидеры на этой дистанции. Что странно в организационном плане. Наверное МАТЧ ТВ оказали давление сеткой вещания на регламент.

На старте.
На старте.

На десятку вышло нормально так людей по нашим меркам, с два десятка точно. Дураков, конечно, мало — упарываться на десятке в полдень по холмам и балкам.

Татьяна Лушпенко поймала прекрасные кадры!
Татьяна Лушпенко поймала прекрасные кадры!

На разминке показал дистанцию и ознакомил с тактикой ее прохождения Михаила Соколовачеловека, который в свое время вывез меня в глухие февральские поля за Красным Крымом и там оставил побеждать на Офицерском трейловом прологе.

Было дело, Романа Лисименко догонял и обгонял.
Было дело, Романа Лисименко догонял и обгонял.

План был таков: первые 5 кругов бежать сдержанно, потом добавлять по самочувствию и по Петру и Павлу Эдику. Но все сразу пошло не так. Мы как влупили со старта под уклончик, так уже и останавливаться потом было страшно. Затопчут.

Лупим по балке.
Лупим по балке.

Первый круг я закрыл за 3:40, при этом группа лидеров уже была далеко, а мы держались могучей кучкой, в которой видную роль первой скрипки играл Петр, а Эдик, опоздавший на старт на несколько секунд (опять шнурки?) был чуть поодаль.

Петя впереди, Эдик позади.
Петя впереди, Эдик позади.

Постепенно все начали хорошо наедаться (ведь обед!) а я так и вовсе чуть отпустил группу, чтобы не загнать себя как ту лошадь. Однако на каждой круговой отсечке превосходил план по темпу — 3:50, 3:55 и далее в таком же духе.

Красиво бежим.
Красиво бежим.

На середине дистанции группа распалась. Петр и Эдик лишили меня сладости игры в догонялки и отстали, а вот Михаил Соколов наоборот начал удаляться. Практически решив все задачи условно досрочно я вышел на свободу и оперативный простор, закрывая круги по 3:57-3:59, оставив последний для решающего рывка.

Тут мы еще вместе бежим.
Тут мы еще вместе бежим.

Он уже ничего не решал, я не знал каким бегу (шестым), оставалось лишь красиво финишировать. Что и сделал. Хотя, если честно, еще на середине дистанции порой казалось, что эти горки меня доконают раньше, чем я их. Тем более, что сильно хотелось пить. А пить было нечего.

Входим в вираж.
Входим в вираж.

Возможно, мне помог гель SIS, который я скушал за минуту до старта. Но заключительный круг я выдал почти таким же как и первый 3:45. После финиша попал в радостные объятия Михаила.

Статистика.
Статистика.

Таким образом, с результатом 38:43 (по некоторым данным 38:42) занял 6 место, выбежал из 39 минут, улучшил прежнее время на 42 (43) секунды, но самое главное — обогнал Петра и Эдика.

Финиш.
Финиш.

Конечно, хочется чтобы этот кросс вышел на новый уровень. Чтобы как в Кении на старт выходили сотни чернокожих и бледнолицых, а под это были выделены гектары прекрасных и просторных угодий где-нибудь за городом, а лучшие по своим абсолютам и возрастам получали право участия в кроссах областного и федерального значения.

Открытый Чемпионат Ростова-на-Дону по кроссу 2035? https://clck.ru/3Lf4d4
Открытый Чемпионат Ростова-на-Дону по кроссу 2035? https://clck.ru/3Lf4d4

Мечты, мечты, где ваша сладость... где вечная к ним рифма младость бюджетное финансирование :))

А пока, с ощущением -кратной победы, я отправился обратно в деревню, где меня ждал сытный стол и крепкий стул.

Кипром 2025.
Кипром 2025.

Поддержать автора донатом на угали и чапати можно здесь