Туляки назвали способ борьбы с выгоранием на работе

Каждый четвёртый туляк считает отпуск наиболее эффективным способом справиться с эмоциональным выгоранием, показало исследование клиники "Будь Здоров" и сервиса "Ингосстрах" совместно с SuperJob.

Среди признаков выгорания жители города чаще всего отмечают нежелание работать (35%), хроническую усталость (28%) и апатию (26%). Женщины более чувствительны к этим симптомам, тогда как мужчины нередко игнорируют их до кризисных проявлений, пояснила психолог Ольга Уманова.

Главными причинами выгорания туляки называют неадекватное руководство и плохую организацию работы (21%), высокую нагрузку (17%) и рутину (15%). Для восстановления 25% советуют взять отпуск, 12% — сменить работу, 9% — заняться спортом или путешествиями.

Ранее мы писали, что в Туле 17% работодателей готовы нанимать сотрудников с судимостью.