Кожа лица первой встречает солнечные лучи, холодный ветер, морозы и городскую пыль ‒ и все это пагубно влияет на ее состояние. Но мало ей стресса от негативных факторов внешней среды. Многие не подозревают, что наносят лицу вред собственными руками, неправильно ухаживая за кожей. О пяти самых частых ошибках в уходе, которые портят состояние кожи лица ‒ читайте ниже.
Ошибка №1. Неправильное очищение
В том, как ухаживать за кожей лица, а именно ‒ очищать, есть две вредные крайности: умыться плохо или наоборот ‒ чересчур тщательно, до скрипа. Недостаточное или агрессивное очищение приводит к сухости, раздражению, нарушению защитного барьера кожи, закупорке пор, а значит воспалениям и комедонам.
Проверьте себя на частые ошибки во время очищения кожи лица:
- Слишком горячая вода. Если вы любите распаривать лицо, то будьте готовы к появлению расширенных сосудов, покраснениям, куперозу и сухости.
- Использование «умывашек», не подходящих вашему типу кожи. Например, не удивляйтесь шелушениям, если при ярко выраженной сухости умываетесь средством для жирной кожи.
- Агрессивные средства для очищения. Мыло для рук, гели с SLS, спиртовые лосьоны ‒ умываясь чем попало на постоянной основе, можно довести кожу лица до стянутости и нарушить ее гидролипидный слой.
- Отказ от демакияжа. К концу для мы нередко бываем так вымотаны, что велико искушение упасть накрашенным лицом в подушку и забыться сном. Но, пока вы спите, остатки косметики забивают поры и ускоряют старение.
Чтобы исправить эти ошибки, умывайтесь умеренно теплой водой и используйте мягкие пенки для лица и мицеллярную воду, подходящие вашему типу кожи. А также обязательно полностью смывайте макияж перед сном, как сильно бы вы не устали.
Ошибка №2. Недостаток увлажнения
Пропустить стадию увлажнения ‒ чаще всего эту фатальную ошибку совершают обладательницы жирной кожи. Однако, утверждение, что «жирной коже крем не нужен» ‒ не более чем миф, который может привести к шелушениями, чувству стянутости и ранним морщинам из-за потери эластичности.
Увлажнять кожу любого типа нужно правильно: для этого достаточно правильно подобрать уходовые средства:
- увлажняющие гели и лосьоны ‒ для жирной и комбинированной кожи;
- кремы и масла ‒ для сухой и чувствительной кожи.
А чтобы уходовый продукт действительно увлажнял, ищите в его составе такие компоненты как глицерин, гиалуроновую кислоту и керамиды.
Ошибка №3. Злоупотребление скрабами и пилингами
Покраснение, раздражение, чувство стянутости после умывания, повышенная чувствительность и даже прыщи на нормальной коже, не склонной к воспалениям ‒ вот перечень последствий, к которым может привести неумеренное скрабирование лица. Частое отшелушивание истончает кожу, делая ее более уязвимой и восприимчивой к негативным внешним факторам.
Скрабирование ‒ это, конечно, полезная процедура, но нужно знать меру. И чтобы не пришлось экстренно решать проблемы после применения скраба или пилинга и правильно ухаживать за кожей, придерживайтесь простых рекомендаций:
- используйте скрабы не чаще 1-2 раз в неделю, при этом выбирайте мягкие средства с мелкими абразивами ‒ натуральными или синтетическими;
- кислотные пилинги лучше проводить курсами, не чаще 1 раза в неделю;
- если у вас чувствительная кожа, выбирайте энзимные пилинги, которые действуют мягче.
Ошибка №4. Отказ от солнцезащитных средств
О том, что пользоваться SPF крайне важно, известно уже давно. Тем не менее, многие из нас пренебрегают защитой от солнца, а в результате получают целый набор проблем с лицом: пигментацию, глубокие морщины и потерю упругости. Этому способствуют мифы, которые ходят вокруг SPF-продуктов, например:
- Солнцезащитные средства нужны только летом. На самом деле, UV-лучи, которые ответственны за фотостарение кожи и новые пигментные пятна, активны и зимой.
- SPF-крем нужен только на пляже. Но солнцу все равно, где вы находитесь, в городе или на море. И оно будет пагубно действовать на кожу лица независимо от вашей локации.
Чтобы защититься от влияния UV-лучей, используйте SPF-средства для лица каждый раз, при выходе на улицу. Для жаркой и солнечной погоды потребуется высокий уровень солнцезащиты ‒ 35-50. В более пасмурные и прохладные дни будет достаточно санскрина с уровнем 15-30.
Не все знают, но при активном солнце санскрин нужно обновлять каждые 2-3 часа. А если вы беспокоитесь, что забьете поры солнцезащитой, то выбирайте более легкие формулы.
Ошибка №5. Неподходящий уход для своего типа кожи
Многие выбирают уходовую косметику для лица, ориентируясь на рекламу или советы подруг, не учитывая индивидуальные особенности собственной кожи. Между тем, неправильно подобранный уход не просто не дает результатов – он может сделать хуже, чем было.
Например, если у вас жирная кожа лица, и вы используете спиртосодержащие тоники и агрессивные средства, то можете нарушить гидролипидный барьер. Кожа, пытаясь восстановить защиту, начинает вырабатывать еще больше себума. Результат – усиление жирного блеска, расширенные поры и воспаления. Частая ошибка обладателей сухой кожи лица ‒ это отказ от масел и плотных кремов в пользу легких увлажняющих гелей, которые быстро испаряются. Это провоцирует шелушение, чувство стянутости и микротрещины. Без должного питания кожа быстрее теряет эластичность, появляются ранние морщины.
Для жирной кожи ищите пометку «некомедогенно» и легкие текстуры, например, гели и эмульсии. Избегайте средств со спиртом в первых строчках состава и плотных масел ‒ кокосового, какао, зародышей пшеницы. В составе приветствуются:
- салициловая кислота, отвечающая за мягкое отшелушивание;
- ниацинамид, которые регулирует выработку себума;
- глицерин, помогающий увлажнить кожу и сохранить воду в клетках эпидермиса.
Чтобы правильно ухаживать за сухой кожей, делайте акцент на питание и восстановление. Для этого подойдут кремы с керамидами, натуральные масла, например аргановое, ши (карите) в ночном уходе и гиалуроновая кислота. А также плотные окклюзивы, к примеру вазелин в зимний период.
Тип кожи – не постоянная величина. Он может меняться из-за гормональных перестроек, приема лекарств или смены климата. Например, летом даже сухая кожа может «попросить» более легкие текстуры, а жирная – дополнительные матирующие средства. Зимой всем типам кожи нужна усиленная защита. Поэтому периодически перепроверяйте свои привычки, особенно если знакомые средства вдруг перестали работать.