Привет, друзья!
Вам здесь рассказала, а больше никому не скажу, что решила попробовать питаться без мяса. Это моя 4 попытка и я учту все ошибки прошлого.
Первый опыт. Мне 19 лет.
Каким-то образом, я не помню, я попала на двухдневную лекцию по питанию. Полученная информация меня впечатлил, и я отказалась от мяса одним днем. Не было срывов, мучений - далось легко. Спустя время я заметила, как изменилось мое тело, ушел жирок с живота и боков. Я ходила подтянутая, будто атлет.
Но была и вторая сторона медали - все полгода, что я так питалась, я ежедневно выслушивала от родителей о том, что мясо есть нужно. В конце-концов, я сдалась и нехотя стала добавлять курицу, а потом и красное мясо. С тех пор я борюсь с лишними килограммами практически без перерыва.
Второй опыт. Мне 31 год
Повторить попытку я решила вскоре после рождения ребенка. Отказ также дался легко, одним днем. Но спустя 2 недели я заметила, что у меня стало пропадать молоко. А ребенку только 1 месяц. Я очень испугалась и срочно вернула прежнее питание. Все нормализовалось за 2 дня, и кормила я почти до двух лет ещё. Я признала, что выбрала неудачное время для перехода.
Третий опыт. Мне 35.
Я думала, что как и прошлые 2 раза смогу отказаться быстро, легко и навсегда, но я ошиблась. Мне прям хотелось мясных продуктов и спустя 3 недели я завершила свои старания, признав себя мясоедом.
Теперь мне 40 и это еще одна попытка изменения питания. Но об этом я никому не скажу.
Прошло 5 дней, чувствую себя прекрасно. Отказываюсь утром от бутерброда с ветчиной не потому, что не ем мясо, а потому что хочу кашу.
Не доедаю курицу в холодильнике, потому что сделала салат с морской капустой и яйцом.
Не покупаю себе шаурму не потому, что там курица, а потому что хочу удон с креветками (на самом деле обожаю!)
В общем, не буду показывать вида и привлекать к себе внимания, так как Кирилл также негативно высказывался о моих прошлых экспериментах.
Только впереди майские праздники и слёт друзей, и фирменное мясо Кирилла на мангале....
Посмотрим, что выйдет.
Спасибо, что вы со мной! ❤️