Была на концерте по произведениям Людовико Эйнауди
Друзья, это было полтора часа мурашек, слез в глазах и буквально дофаминового шторма. А знаете ли вы, что если музыка вот настолько пробивает, то в мозге происходят совершенно удивительные процессы. Активируются сразу все структуры и Филипп Болл, автор книги «Музыкальный инстинкт», назвал это даже мозговым феноменом, потому что ни один другой раздражитель, кроме музыки, не может вызвать вот такой тотальной реакции со стороны мозга.
Плюс активируется так называемая система вознаграждения мозга.
Активируется огромное количество дофамина, и когда он достигает своего пика, предполагается, что в этот момент и появляются мурашки. То есть в моменты, когда музыка будоражит настолько, что даже тело реагирует, помимо просто эмоционального проживания, на самом деле запускается буквально целый каскад целительных процессов для вашей психики.
И музыкотерапия – это одно из направлений психотерапевтических.
Поэтому, друзья, слушай музыку, которая буквально проникает под кожу. Ну и, конечно, мое почтение и благодарность удивительным музыкантам из группы Simple Music Ensemble. Это было магически просто.