О пользе кратковременного охлаждения тела погружением в реку или озеро после банных процедур или посещения парной наши соотечественники знали издавна. Эффективность таких процедур для оздоровления, закаливания и релаксации организма доказана наукой. В современных банях и саунах альтернативой природному водоему или бассейну служит купель — небольшая емкость с холодной или прохладной водой. Разновидностей таких банных чанов по вместимости и конфигурации очень много, их изготавливают из древесины, бетона, металла и даже пластика. Контрастные процедуры с резким перепадом температур при погружении в купель с холодной водой после парной заряжают бодростью, повышают иммунитет, благотворно влияют на работу сердца, состояние кожи, волос и всего организма. Основные характеристики и правила ухода купелей зависят от материала, которого они производятся. Купели из дерева — самые полезные для здоровья. Их устанавливают внутри и снаружи бани, используют круглогодично и изготавливают из прочной, стой