Продолжая разговор об алгоритме ухода за кожей,
хочу сегодня рассказать о дневном уходе, как лучше подобрать адекватное средство для максимального эффекта.
Но сначала немного теории.
Вы знаете, что есть такая научная отрасль - Хронобиология? Если встречались с этим понятием, напишите пожалуйста в комментариях.
Хронобиология - наука, которая изучает биологические ритмы. А если они биологические, то они касаются любой живой материи, а значит и нас с Вами. Биоритмы могу управлять многими функциями нашего организма - обменными, нервными, эндокринными и пр. А нужны эти биоритмы для лучшей адаптации живого организма к любым изменениям, которые происходят с нами в течение нашей жизни. Всего известно две разновидности биоритмов: суточные и циркадные. С суточными все ясно - это изменения ритма в течение суток. Циркадные же - меняются в течение дня. Человеческий организм в большей степени подчиняется циркадным ритмам. Но и суточные ему не чужды.
Фактически, можно сказать, что у нас есть дирижер или суфлер, который может подсказать нам, что и когда делать. И если при назначении косметических препаратов мы будем это знать, то можем значительно эффективнее использовать эти самые препараты.
В дневное время наша кожа выполняет самую главную свою функцию - функцию защиты от любых внешних воздействий - солнца (УФ), ветра, холода, жары, загрязнённой внешней среды. К тому же кожа в течение дня должна поддерживать оптимальный уровень увлажнённости. Что должен делать дневной уход? Конечно! Он должен иметь необходимые ингредиенты для защиты кожи и ее увлажнения. Все просто.
Обращаем внимание на состав. Антиоксиданты, сквален, аллантоин, пантенол, ниацинамид, витамин С, аминокислоты, пептиды, гиалуроновая кислота - все это может быть в составе дневных средств для ухода. И конечно SPF. Помним. что кроме пользы ультрафиолет может иметь и неприятные последствия. Особенно летом. И это могут быть грозные заболевания кожи. Да и фотостарения никто не отменял...