Кашель раздражает. Он мешает спать, работать, общаться. С ним невозможно нормально провести совещание или спокойно посмотреть фильм. Да, и выспаться бывает затруднительно! Именно поэтому при первых симптомах мы идем в аптеку и покупаем сироп.
Сладкий, густой, с приятным вкусом, на психологическом уровне сироп создает ощущение комфорта и заботы. Его легко пить, и кажется, что вы делаете что-то полезное для своего здоровья. Но вот вопрос: действительно ли он помогает или это всего лишь сладкая иллюзия?
Разбираемся, когда сироп приносит пользу, а когда — просто дорогое плацебо.
Какие бывают сиропы и в чем разница?
Важно понимать, что сироп сиропу рознь. Можно их разделить на три основные группы:
- Муколитики – разжижают мокроту, делая ее менее вязкой. К ним относятся амброксол, ацетилцистеин, карбоцистеин, бромгексин.
- Отхаркивающие – стимулируют отхождение мокроты, помогая очищать легкие. Чаще всего это травяные сиропы: термопсис, солодка, плющ, чабрец.
- Противокашлевые – подавляют кашель, блокируя кашлевой центр в мозге (кодеин, бутамират, декстрометорфан).
Главное правило: сироп нужно подбирать под тип кашля.
Если вы купите муколитик при сухом кашле, он не подействует. Если примете противокашлевый сироп при мокром — мокрота останется в легких, и можно получить осложнение.
Как на самом деле работают сиропы?
1. Они не лечат болезнь, а только облегчают симптомы
Сироп не уберет инфекцию, не победит вирус, не ускорит выздоровление. В лучшем случае он поможет облегчить симптомы, но не устранит причину кашля.
2. Они дают ложное ощущение заботы
Вы выпиваете ложку сиропа, чувствуете сладкий вкус и тепло – и вам кажется, что состояние улучшается. На самом деле это просто психология. Ваш организм воспринимает сироп как сигнал: «Обо мне заботятся, значит, я буду выздоравливать».
Этот эффект может быть полезен, если вы находитесь в стрессе из-за болезни. Но это не значит, что сироп работает на физиологическом уровне.
3. Их эффективность зависит от диагноза
Сиропы действительно могут помочь, если они подобраны правильно. Например:
Если у вас мокрый кашель, муколитики и отхаркивающие сиропы помогут разжидить и вывести мокроту.
Если кашель мешает спать, противокашлевые сиропы временно снимут симптом.
Но если кашель вызван сухим воздухом, аллергией, вирусами – сироп использовать бессмысленно.
Когда сироп – пустая трата денег?
- Если вы не знаете, от чего кашель.
- Если это аллергический кашель – помогут только антигистамины.
- Если это остаточный кашель после болезни – он пройдет сам.
- Если сироп без доказанной эффективности – многие растительные сиропы продаются просто как «традиционное средство».
Самые популярные мифы о сиропах
Миф 1. «Чем больше пьешь сиропа, тем быстрее пройдет кашель»
На самом деле избыток муколитиков может ухудшить состояние. Слизь становится жидкой, но если организм не успевает ее выводить, можно получить застой мокроты и воспаление.
Миф 2. «Натуральные сиропы безопасны»
Травяные сиропы могут вызывать аллергию, раздражение слизистой, а некоторые – влиять на давление и работу печени. Например, плющ может спровоцировать спазм бронхов, а солодка – повысить давление.
Миф 3. «Сироп можно пить без ограничений»
Некоторые сиропы нельзя сочетать друг с другом. Например, муколитики и противокашлевые сиропы не стоит принимать одновременно: первый разжижает мокроту, второй блокирует ее выход.
Что действительно помогает при кашле?
Вместо того чтобы полагаться только на сиропы, стоит добавить другие, более эффективные способы:
- Увлажнение воздуха. Если в помещении сухо, слизистые пересыхают, и кашель усиливается. Включите увлажнитель.
- Теплое питье. Чай, вода, морсы – это сработает лучше любого сиропа.
- Особенно полезно, если кашель связан с раздражением слизистой, например, при постназальном затеке.
- Выбирайте комфортную и безопасную альтернативу сиропам — ингаляции с гипертоническим раствором.
Когда кашель не проходит, хочется сделать что-то, что действительно помогает — но без лишней нагрузки на организм. Сиропы часто сладкие, ароматизированные и не всегда эффективны. В отличие от них, ингаляции через небулайзер работают мягко и точно: они не попадают в желудок, не требуют проглатывания и не содержат сахара или ароматизаторов.
Примером такого средства может служить раствор Ингасалин® — эффективная и безопасная альтернатива сиропам при кашле.
Это готовый стерильный гипертонический солевой раствор (натрий хлорид 3% или 7%) с добавлением гиалуроновой кислоты, разработанный специально для ингаляций:
– разжижает мокроту и способствует ее выведению;
– защищает ткань легких.
Раствор не содержит консервантов, имеет нейтральный вкус и запах, хорошо переносится даже самыми маленькими пациентами и рекомендован с рождения. Может использоваться длительно под контролем врача.
Когда сироп все же нужен?
Несмотря на все минусы, сироп может помочь, если:
- Выбирается по назначению врача и под ваш тип кашля.
- Вы пьете его не дольше 5-7 дней.
- Вы используете его в комплексе с другими методами (ингаляции, питье, увлажнение воздуха).
Сиропы – это не волшебная таблетка, а просто один из инструментов в лечении. Они могут помочь, но только в правильных случаях.
Если вам хочется ощущения заботы, лучше выпить чашку теплого чая, укутаться в плед и включить хороший фильм. Это будет не менее полезно, чем ложка сиропа – и точно дешевле.