Мы часто ждём поддержки от других.
Но по-настоящему мощно — когда учишься говорить эти слова сама себе.
Без стыда. Без оправданий. Без “а можно ли?”.Потому что ты заслуживаешь быть услышанной — собой. Подписывайся, если хочешь научиться не только переживать,
но и возвращать себя.
Здесь — про честность, силу и любовь.
Прежде всего — к себе.
Мы часто ждём поддержки от других.
Но по-настоящему мощно — когда учишься говорить эти слова сама себе.
Без стыда. Без оправданий. Без “а можно ли?”.Потому что ты заслуживаешь быть услышанной — собой.
10 фраз, которые ты заслуживаешь слышать от себя:
- Я справляюсь. Даже если медленно — я иду.
- Я достойна любви. И не обязана её заслуживать.
- Я могу быть мягкой — и при этом сильной.
- Я разрешаю себе чувствовать. Всё.
- Я не виновата в чьём-то нежелании остаться.
- Я не потерялась. Я просто возвращаюсь к себе.
- Я выбираю себя — не потому, что эгоистка. А потому что устала исчезать.
- Я не идеальна. И в этом моя красота.
- Я — не прошлое. Я — здесь. И сейчас.
- Я уже больше, чем та, что плакала в подушку.
Эти слова — не магия.
Но если ты будешь говорить их себе — ты станешь той, кто больше не ждёт одобрения извне.
А ты говоришь себе что-то из этого? Или хочешь начать?..
Подписывайся, если хочешь научиться не только переживать,
но и возвращать себя.
Здесь — про честность, силу и любовь.
Прежде всего — к себе.