Всём доброго времени суток! Меня зовут Александра и я худею с веса 107кг. Приготовила полу-сырники полу-оладьи, завтра пожарю буду пробовать со сметаной, наверное, отлично будет Еда за 2 день Завтрак: остатки кулича, кофе с молоком Обед: йогурт, яйцо Ужин: фарш. перцы с сыром и сметаной, компот из сухофруктов (без фото) Сегодня готовлю борщ на курином бульоне, вот такая красота получилась. Покупки: Молоко 1,5л - 100руб. отдала маме она мне в йогуртнице мягкий творог сделает Минеральная вода 2л - 46руб Томатная паста 550гр - 120руб Еда за 3 день: Завтрак: оладушки творожные, сметана, кофе с молоком Обед: яйцо, йогурт, сок Ужин: борщ, сметана, кусочек хлеба, кофе с молоком Итого за день: 1086ккал Попробую считать калории пока настрой есть, посмотрим что выйдет. Буду рада подписке, всем до завтра!
Всём доброго времени суток! Меня зовут Александра и я худею с веса 107кг.
Приготовила полу-сырники полу-оладьи, завтра пожарю буду пробовать со сметаной, наверное, отлично будет
Еда за 2 день
Завтрак: остатки кулича, кофе с молоком
Обед: йогурт, яйцо
Ужин: фарш. перцы с сыром и сметаной, компот из сухофруктов (без фото)
Сегодня готовлю борщ на курином бульоне, вот такая красота получилась.
Покупки:
Молоко 1,5л - 100руб. отдала маме она мне в йогуртнице мягкий творог сделает
Минеральная вода 2л - 46руб
Томатная паста 550гр - 120руб
Еда за 3 день:
Завтрак: оладушки творожные, сметана, кофе с молоком
Обед: яйцо, йогурт, сок
Ужин: борщ, сметана, кусочек хлеба, кофе с молоком
Итого за день: 1086ккал
Попробую считать калории пока настрой есть, посмотрим что выйдет.
Буду рада подписке, всем до завтра!