Самый простой совет, если работаешь под токсичным руководителем: уходи! Но давайте честно - не всегда есть такая возможность. Бывает, нужно досидеть. Добить проект. Найти новую точку приземления. Не каждый может позволить себе уходить в никуда. Значит, пока ты там - надо выживать. Не "расти", не "строить карьеру", а не сгореть и не потерять себя. Если пока не можешь уйти - важно понимать, с кем имеешь дело, и как не поехать головой. Ниже — типажи, с которыми чаще всего горят люди. И мои рекомендации, как не сгореть: Микроменеджер Хочет знать каждый шаг, перепроверяет, не доверяет. Что делать: не жди, когда начнёт дёргать. Сам давай апдейты по ходу - коротко, по делу. И спрашивай: «На чём стоит фокусироваться?» Пропавший без вести Его никогда нет: вечно в переговорах, на встречах, без обратной связи. Что делать: отправляй короткие письма с чёткими формулировками. Предлагай конкретное решение и проси утвердить. Если молчит - фиксируй, что ты предлагал, и иди дальше. Крадёт заслуги