Вчера приготовила вкусные творожные вафли .
Восторг). Я очень люблю вкусно есть, наслаждаться едой.
С момента как мы с девочками зашли на челлендж, я как раз начала ПП-без ограничений.
Я сейчас соблюдаю Метод Тарелки. Зная о ней уже несколько лет, попробовать решила сейчас.
НЕТ НЕ ПОПРОБОВАТЬ, а ДЕЛАТЬ.
Плюс
📌упражнения на спину и ягодицы (не каждый день)
📌танцы латино (не каждый день)
📌пью эм цитрусовое с водой (каждый день)
📌втираю эфирное масла (каждый день) Metapwr и имбирь.
Результаты:
⬇️Вес не смотрю, так как он скачет. Последний раз был -1 кг.
⤵️Но вот объемы тают.
Самое мое проблемное место это мой Животик. Одежда стала свободнее.
Сделала замер талии:
➡️Было 117 см
📌Стало 101 см
На днях договариваюсь с салоном о дне. Пригласили меня провести встречу по набору АТТ техника ароматач с обучением…
💜Одна из сотрудниц салона моя подписчица в YouTube. Рассказала хозяйке салона! Чует, где будущее😍
💜Мне, конечно волнительно, последний раз такую встречу проводила в прошлом года. Так же пригласили, но хозяйка в итоге отказалась… не поняла выгоду.