«Держишься? Ну держись»
Привет. Это снова Я — твоё Тело. 👋
Живое. Адекватное. И, между прочим, давно за нас переживающее.
Особенно за то, как много моих сил ты тратишь, чтобы казаться сильной.
Да, я вижу, как ты стараешься.
Каждый день — «держусь».
Каждое утро — «собралась».
Каждую ссору — «улыбнулась как просветленный Далай Лама и сделала вид, что все ок».
И вот это всё я, конечно, принимаю на себя. Ну а кто, если не я?
🦾 Поздравляю.
Ты официально носишь панцирь имени “Я в порядке”.
Размер универсальный, фасон — броня до самых костей.
Подгонка по фигуре: шея не вертится, диафрагма не дышит, таз не шевелится.
💡 Ты, может, думаешь, это стиль жизни?
Нет, дорогая. Это стратегическая линия обороны.
Ты реально веришь, что если отпустишь хоть что-то —
рассыплешься на части, как хрустальная ваза из икеи в лапах кота.
И я, конечно, понимаю, откуда это. Если не ты проконтролируешь, то кто? Небо на землю упадет без Атланта. Если ты не сожмёшь зубы и булки, то как же удержать:
— работу,
— детей,
— отношения,
— себя в рамках приличий,
— маму в рамках адекватности?
(Спойлер: мама не удержится.)
Но есть нюанс: держишься — не значит справляешься.
Держишься — это когда ты, по сути, строишь бетонный забор вокруг всего, что в тебе есть живого, трепетного, чувствующего.
И я, твоё тело, — главный подрядчик этой стройки.
🪓 Как выглядит эта стройка изнутри?
— Плечи, залитые бетоном гипертонуса.
— Шея, которая не поворачивается, чтобы не заметить, как тебе больно.
— Диафрагма, зажатая так, что вдохнуть можно только по праздникам.
— Таз, который давно не в курсе, что значит расслабиться, не говоря уж про удовольствие.
— Лицо, которое уже болит от маски «у меня всё под контролем».
Каждая фасция, каждая мышца включилась в проект под названием «Держать фасад любой ценой».
И я держу.
Прости, но я просто хорошо делаю свою работу.
⚡ Но, между нами, я так устало от этой стройки.
Я вообще-то пластичное. Мобильное. Дышащее.
Я хотело бы не быть бронёй. Я хотело бы быть живым.
Настоящим.
Не тем, которое стоит в полной экипировке 24/7 и не может даже упасть красиво,
потому что в этом панцире даже падать жёстко.
🧨 Ты думаешь, контроль держит тебя в порядке?
Но правда в том, что он держит тебя в клетке. В мышечной, фасциальной, гормональной клетке. Контроль:
— сушит твои суставы,
— стягивает мышцы,
— лишает тебя гибкости — не только телесной, но и эмоциональной.
Я, конечно, всё вывезу, сколько смогу. Но, знаешь ли, мои ресурсы не бесконечны.
И когда ты в третий раз за день проглотишь гнев вместо обеда —
я буду вынужден снова затянуть пояс твоей диафрагмы.
Так, чтобы уж наверняка.
🎯 И да, я знаю, ты скажешь:
— «Ну а как иначе? Если я не держусь, я развалюсь.» Но тут одна маленькая деталь, о которой ты забыла: чтобы жить и что-то чувствовать (ну радость, например), мне, твоему телу, вообще-то нужно двигаться. Дышать. Расслабляться хоть иногда.
Я не из титана, я из мышц, фасций, клеток, крови. И, если ты постоянно включаешь режим «бетонная баба» —я просто перестаю получать сигнал: «мы живы».
С уважением,
временно выполняющий функции опалубки и несущей конструкции,
Твой фасциальный экзоскелет. Уже слегка дымком
Твоё тело.
P.S. Я ни на что не намекаю, но…
панцирь — это не опора.
Опора — это когда я дышу, шевелюсь и знаю, что ты со мной, а не против меня.
#СтендапОтТела
#экзоскелетбезправавыбора
#телоимеетправо
#фасциальныедоспехи
#житьанедержаться