Как часто в повседневной жизни нам приходится сталкиваться с тревогой и стрессом? Вроде бы всё наладилось, а тут как гром среди ясного неба — неприятные новости, рабочие дедлайны или личные переживания. Что делать в такой ситуации? Стартап Faino предлагает идеальное решение — бесплатный Telegram-бот, который помогает справиться с тревогой всего за 3-5 минут.
Проект был создан супругами Михаилом и Верой Келим в 2022 году. Вера, как опытный психолог, и Михаил, который имеет опыт в создании стартапов, объединили свои усилия, чтобы создать нечто важное и нужное. Фишка Faino в том, что он использует проверенные методы психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, чтобы помочь вам расслабиться, уменьшить тревогу и снизить стресс. Всё, что нужно — это открыть Telegram-бот и следовать простым рекомендациям.
Faino не заменяет «живого» общения со специалистами и не работает с причинами психологических проблем. Задача бота — помочь «здесь и сейчас» в ситуациях, когда специалист недоступен, или в перерывах между сессиями.
И вот что действительно впечатляет: более 57 000 пользователей уже протестировали бота, и 75% из них сообщают о заметном снижении стресса прямо после выполнения упражнений. Приложение помогает в самых разных ситуациях — будь то стресс на работе, в личной жизни или просто накопившаяся усталость. А главное — всё это доступно бесплатно, и не нужно устанавливать отдельное приложение.
Если вы вдруг окажетесь в ситуации, когда нужно быстро справиться с тревогой и вернуть душевное равновесие, Faino — то, что вам нужно.