Как выйти из под влияния эго структуры. Процесс духовного пробуждения в миниатюре из 7 шагов.
Здесь я покажу простой и самый прямой путь. Покажу просто, насколько это возможно описать в подобном формате. Этот путь можно проделать прямо сейчас и если получится честно всё сделать, возможно уловить суть и осознать как работает ум и затягивает твоё внимание в ловушку, в которую ты сам зашёл добровольно.
Итак. Практический метод. Сядь, успокойся, подыши, расслабься. Отпусти дыхание, расслабь плечи, нижнюю челюсть, диафрагму, шею Расслабиться важно, это не битва, не поиск, просто путешествие по своему миру, твое приключение.
Первый шаг - Теперь отпусти тело. Не контролируй его больше. Позволь ему быть. Оно уже взрослое, само может о себе позаботиться без твоего контроля.
Второй шаг - Отпусти этот мир. Прямо сейчас. Не держи его больше, позволь ему быть без тебя, таким какой он есть. Выдохни. Продолжай дышать. Останься сам, один на один с собой. Посмотри что остаётся.
Третий шаг - Собери сейчас воедино все свои желания, мечты, надежды и ожидания. Отпусти теперь всё это. Навсегда. Отпусти ожидания чего бы то ни было, начиная от ожиданий лучшей жизни и заканчивая ожиданиями от этой практики. Посмотри что остаётся.
Четвертый шаг - отпусти свою "греховность", непроработанность, недостаточность, все свои сожаления, жалость к себе и вину. Мир проблем и забот - отпусти насовсем. Позволь ему уйти, он не против на самом деле. Посмотри, что остается.
Пятый шаг - Отпусти пустоту, тишину, покой, блаженство, любовь. Всё это отпусти. Останься вообще ни с чем. Что остается?
Шестой шаг - опусти Ничто.
И Последний седьмой шаг без которого все предыдущие шаги будут тщетны.
- Отпусти отпускающего.
Всё. Шагов больше нет, потому что шагать больше некому. Все что дальше - вне слов...
#Андрэ
утьДомой #живое_знание
