Кофе является чуть ли не самым популярным продуктом на планете. По данным Управления по контролю качества продуктов питания и медикаментов (США), с разной периодичностью, но этот напиток пьют 90% населения Земли. При этом 80% взрослых американцев кофе употребляют ежедневно, забывая, что он может отрицательно воздействовать на организм. В «зоне риска» – женщины. И не только американские…
Раз в месяц и чаще
Исследование Университета Дьюка (Дарем, США) показало, что кофеин расширяет кровеносные сосуды. Это приводит к тому, что у представительниц прекрасного пола набухают молочные железы и возникают сопутствующие этому явлению болезненные ощущения. Данные симптомы проявляются во время ПМС, но если увлекаться кофе, то они будут напоминать о себе чаще, нежели раз в месяц. Кроме того, большие дозы напитка вызывают нарушения в синтезе гормонов, что приводит к появлению кист в яичниках и груди.
Аналогичного мнения придерживаются авторы сайта womenshealth.gov. На портале отмечается – любовь к кофеиносодержащим напиткам обостряет симптомы ПМС. Чувствительность и болезненность груди наблюдается уже за 1,5-2 недели до месячных.
В Гарвардской школе здравоохранения обратили внимание на вред кофе со всевозможными добавками – сливками, сиропами, большим количеством сахара. Одна чашка такого напитка содержит 500 калорий, то есть четверть суточной нормы.
Холестерин – добро пожаловать!
Кофе содержит кафестол – вещество, способствующее накоплению «плохого» холестерина. Специалисты из Университета Южной Каролины уже бьют тревогу. В ходе наблюдений выяснилось, что у женщин, выпивающих в течение нескольких месяцев каждый день по чашке кофейного напитка, холестерин в крови вырос на 10%. Это первый шаг к стенокардии, инфаркту миокарда, атеросклерозу и другим болезням.
Но все «вредные рекорды» бьют крепкие нефильтрованные напитки (напитки, кофе по-турецки). Специалисты советуют пользоваться фильтрами, которые помогают очистить «бодрящую жидкость» от кафестола.
Кальций – вон!
После наступления менопаузы у женщин начинается вымывание из организма кальция. Это связано с падением выработки эстрогена. В результате многие дамы в возрасте страдают от остеопороза, который приводит к хрупкости костей и частым переломам. Кофе же этот процесс не только ускоряет, но и мешает усваивать ту часть кальция, которая «задержалась» в организме. В первую очередь задуматься следует тем дамам, которые выпивают за сутки более трёх чашек кофе. Старость они могут встретить с «букетом» неприятных болячек.
The post Что происходит с организмом женщины, которая пьет кофе appeared first on Русская семерка.