Продолжаем погружаться в тему грамотного домашнего ухода, где наша база - мягкое очищение и нанесение крема.
Умываясь, мы смываем не только остатки макияжа, избыток кожного сала или пыль, которая оседает на нашей коже в течение дня, но и гидролипидную мантию, которая выполняет роль естественного защитного барьера кожи.
Базовый крем для кожи выполняет 2 основные функции - увлажнение и восстановление липидного (жирового) барьера. И если первый пункт всем понятен, то про липидотерапию большинство пациентов не знает. А многие (особенно пациенты с акне) даже боятся использовать кремы с маслами, церамидами, жирными кислотами.
Если представить роговой слой как некую систему, то:
- клетки (корнеоциты) - «кирпичи», защищающие кожу от неблагоприятных факторов;
- влага, которая содержится в роговом слое, представлена NMF (натуральный увлажняющий фактор), увлажняет его;
- пространство между клетками представлено жирами - это «цемент», который скрепляет «кирпичи», (поэтому, например, мы не «набухаем», как губки, когда купаемся). Кроме того, жиры предотвращают попадание инфекционных агентов в кожу.
❗️У пациентов с жирной кожей липидный барьер зачастую нарушен - кожное сало либо очень текучее, либо вязкое. И его качество изменено.
Пациенты с сухой кожей также нуждаются не только в увлажнении, но и в липидотерапии.
Уже традиционно подготовили для вас правила выбора завершающего крема:
Правило №1.
Смываем родной NMF (натуральный увлажняющий фактор) - ищем его в креме. И да - мы не только про гиалуроновую кислоту в составе.
Что входит в NMF?
- Аминокислоты (глутамин, аргинин, гистидин, …)
- Молочная кислота (Sodium Lactate)
- Гиалуроновая кислота (Sodium Hyaluronate/ Hyaluronic Acid/ Hydrolyzed Hyaluronic Acid)
- Мочевина (Urea)
- Соли натрия, магния, калия,…
Правило №2.
Восстанавливаем/ поддерживаем липидный барьер:
- Жирные кислоты (альфа-линоленовая/ линолевая/ олеиновая кислоты/ каприк и каприлик)
- Сквалан / сквален
- Холестерол
- Церамиды
- Некоторые масла (масло ши / арганы / виноградных косточек, …)
- Триглицериды
Эти компоненты стимулируют выработку собственного NMF! Поэтому они обязательно должны быть в креме (но могут присутствовать, разумеется, не все).
Правило №3.
Желательно выбирать кремы на Multi-Lamellar Emulsion (MLE) или DMS.
Правило №4.
Увлажняем кожу 2 р/сут - утром и вечером.
Правило №5.
Маски (тканевые / кремовые) и сыворотки - НЕ замена крему, а вспомогательные продукты для усиления эффекта от крема.
Выполняя все эти правила, вы укрепляете свой эпидермальный барьер, позволяя ему подчеркивать достоинства вашей здоровой кожи.
И бонус для вас: подборка кремов для разных типов кожи.
А чтобы подобрать полноценный уход для Вас по всем запросам и показаниям - записывайтесь к нам на консультацию в клинику ДОКИ по ссылке. Разберем все тонкости в базовом уходе и не только.
С заботой о коже, клиника ДОКИ.