Найти в Дзене
Shopspread

Практика приготовления рыбы по-сибирски на гриле в аэрофритюре

Ингредиенты Подготовка рыбы Начинка Разогрев аэрогриля Запекание Подача

Ингредиенты

Форель/окунь — 1 шт. (около 500 г)

Лимон — 1 шт. (нарезанный)

Красный лук — 1 шт. (соломка)

Свежий укроп — 10 г

Крупная соль, черный перец — по вкусу

Оливковое масло — 15 мл
Форель/окунь — 1 шт. (около 500 г) Лимон — 1 шт. (нарезанный) Красный лук — 1 шт. (соломка) Свежий укроп — 10 г Крупная соль, черный перец — по вкусу Оливковое масло — 15 мл

Подготовка рыбы

1.Рыбу промойте, обсушите, сделайте 3 диагональных надреза внутри.

2.Натрите солью, перцем, сбрызните лимонным соком, маринуйте 10 минут.
1.Рыбу промойте, обсушите, сделайте 3 диагональных надреза внутри. 2.Натрите солью, перцем, сбрызните лимонным соком, маринуйте 10 минут.

Начинка

Наполните брюшко луком, лимоном и укропом.

Смажьте поверхность оливковым маслом.
Наполните брюшко луком, лимоном и укропом. Смажьте поверхность оливковым маслом.

Разогрев аэрогриля

Разогрейте аэрогриль до 180℃ 5 минут.
Разогрейте аэрогриль до 180℃ 5 минут.

Запекание

Готовьте 12 минут при 180℃.

Переверните, увеличьте до 200℃ и готовьте ещё 3 минуты.
Готовьте 12 минут при 180℃. Переверните, увеличьте до 200℃ и готовьте ещё 3 минуты.

Подача

Посыпьте укропом, подавайте с лимоном и сметаной.
Посыпьте укропом, подавайте с лимоном и сметаной.