Конец апреля выдался для аллергиков очень тяжелым.
В центральном регионе, в особенности, бушует пыльца березы и ольхи в воздухе. Концентрация пыльцы очень высока, так как ветра нет и погода достаточно сухая для большого распространения.
Но, конечно, весной начинает цвести не только береза. Первыми начинают ольха и орешник. Многие аллергологи отмечают, что в последние несколько лет из-за изменения климата цветение растений наслаивается друг на друга, а общая концентрация пыльцы в воздухе возрастает, и аллергия может начаться даже у тех, у кого ее раньше не было.
Некоторые ощутили такой напор от цветений - впервые, даже не аллергики начали чихать, тереть глаза и закупаться антигистаминными. И я в том числе 🤧
В среднем, береза цветет до 25 дней и начинается жир в мае, но не в этом году. Из-за климатических изменений это началось раньше.
Что делать, кто столкнулся впервые?
советы просты -
- ограничить контакт с аллергеном, меньше гулять в сухую погоду (хотя как? Березы повсюду 😄)
- окна закрывать и смачивать марлю, чтобы была влажной и пыльца не попадала
- носит очки, чтобы пыльца не провоцировала красноту глаз
- Установить увлажнитель воздуха
- чаще мыть полы от пыли и стирать одежду после улицы
- Обратиться к врачу для применения антигистаминных препаратов для облегчения симптомов
эти простые рекомендации могут помочь облегчить недуг из-за цветения.