Ползание — важный этап в развитии малыша, который укрепляет мышцы, улучшает координацию и готовит ребёнка к первым шагам. Но что делать, если малыш не спешит осваивать этот навык? В этой статье — проверенные способы, которые помогут вашему ребёнку начать ползать с удовольствием.
Почему ползание так важно?
Перед тем как перейти к практическим советам, давайте разберёмся, зачем вообще нужно учить ребёнка ползать:
✅ Развитие мышц— укрепляет спину, руки и ноги.
✅ Координация движений — учит синхронизировать работу рук и ног.
✅ Пространственное мышление — помогает ориентироваться в окружающем мире.
✅ Подготовка к ходьбе — формирует правильную осанку и баланс.
По данным исследований, дети, которые активно ползали, в дальнейшем быстрее осваивают ходьбу и лучше развиваются физически .
Когда дети начинают ползать?
Обычно малыши осваивают ползание в 6–10 месяцев, но всё индивидуально. Некоторые пропускают этот этап и сразу встают на ножки — это тоже нормально. Однако если к 10–12 месяцам ребёнок не проявляет интереса к передвижению, стоит проконсультироваться с педиатром.
5 эффективных способов научить ребёнка ползать
1. Выкладывайте на животик
С первых месяцев жизни полезно выкладывать малыша на животик — это укрепляет мышцы шеи, спины и рук. Начинайте с 3–5 минут в день, постепенно увеличивая время.
Совет:Положите перед ребёнком яркую игрушку, чтобы стимулировать его тянуться вперёд.
2. Создайте комфортное пространство
Малышу нужно безопасное место для тренировок:
✔ Твёрдая поверхность (ковёр или развивающий коврик) — так ему будет проще отталкиваться.
✔ Свобода движений — уберите лишние подушки и ограничители.
✔ Стимулы— разложите вокруг любимые игрушки, чтобы мотивировать его двигаться.
3. Покажите пример
Дети учатся, подражая взрослым. Попробуйте сами встать на четвереньки и продемонстрировать, как ползать. Малыш с большей вероятностью захочет повторить за вами!
4. Используйте упражнения
Несколько простых приёмов помогут укрепить мышцы:
🔹 «Лягушка» — аккуратно сгибайте ножки ребёнка в позу лягушки, чтобы он учился отталкиваться.
🔹 «Перекаты»— кладите малыша на бочок и помогайте переворачиваться, развивая боковые мышцы.
🔹 «Туннель» — сделайте импровизированный туннель из коробок или подушек, чтобы ребёнок полз через него.
5. Поддерживайте, но не торопите
Не заставляйте малыша ползать насильно — это может вызвать стресс. Лучше мягко направляйте его, хвалите за попытки и создавайте позитивную атмосферу.
Что делать, если ребёнок не ползает?
Если малыш не проявляет интереса к ползанию, попробуйте:
🔸 Изменить поверхность — возможно, ему неудобно на слишком мягком или скользком покрытии.
🔸 Обратиться к специалисту — если к 10–12 месяцам нет прогресса, стоит проконсультироваться с неврологом или ортопедом.
Заключение + призыв к действию
Ползание — увлекательный этап в жизни малыша, и ваша поддержка поможет ему освоить этот навык быстрее. Пробуйте разные методы, хвалите за успехи и не переживайте, если процесс идёт медленно — каждый ребёнок развивается в своём темпе.
А ваш малыш уже ползает? Делитесь историями в комментариях!