Несмотря на то, что они ведут себя по-другому, с нарциссами-затворниками нужно обращаться так же, как и со всеми нарциссами.
Первый шаг — принять реальность происходящего: ваш близкий человек — нарцисс или, по крайней мере, обладает некоторыми нарциссическими качествами.
Затем вам нужно принять тот факт, что вы не можете его изменить.
Скрытые нарциссы не берут на себя ответственность за собственные эмоции и реакции.
- Перестаньте объяснять, что чувствуете. Скрытый нарцисс не хочет этого слышать, и он будет пытаться добиться своего.
Вместо этого сосредоточьтесь на нём. Скажите им, что его действия были неправильными, и не позволяйте ему превращать это в разговор о вас.
- Серая стена. Нарциссы питаются реакциями, поэтому некоторые люди стараются скрывать свои эмоции и физическое выражение лица во время общения с нарциссом.
Цель состоит в том, чтобы стать настолько неинтересным, чтобы он переключился на другую жертву.
Единственный человек, над которым вы можете иметь контроль, — это вы сами, и здоровые эмоциональные границы начинаются с осознания этого.
Скрытые нарциссы заставят вас чувствовать себя плохим человеком просто за то, что вы существуете.
Вы не несёте ответственности за каждую эмоцию, которую испытывают другие люди.