Я уже говорила, что ребёнок — лучший тренер личностного роста?
Боря вошел в интересный возраст, когда с одной стороны он мамин ангелок, а с другой — личность, отрицающая слово «нельзя». Проявляется это по-разному, но вчера меня «довело» двухчасовое укладывание.
Он протестовал от сна как только мог: смеялся, скакал, бегал по кровати, кидал Басика (игрушка на сон). Первый час я держалась хорошо, но потом почувствовала, как мозги начинают отъезжать.
И я крикнула: «А ну спать живо!» Со злостью и… бессилием.
Крик — это всегда про бессилие. Про отсутствие понимания, что делать. Он не слушается. Ни уговоры, ни строгий тон, ни не обращать внимания. На всё одна реакция.
Крик — это про меня. Значит, край. Что делать?
- Прервать этот круг. Фиг с ним с укладыванием! Он все равно не спит. Достала его из кроватки.
- По-хорошему пожалеть себя. Это нужно каждому! Написала подруге сообщение с мамским нытьем. Выговорилась, и стало сразу легче.
- Сменить фокус. Да, не спит. Но уснет. Рано или поздно. Есть у меня силы еще на час? Нет. Значит, сидим пьем чай и не думаем об этом.
- Дальше оцениваю свое состояние, чаще всего к этому времени меня отпускает и включается мозг. Самое сложное — отловить момент, когда вот-вот и будет пик. И не довести до пика. Быстро свернуть с этой дороги, минимально позаботиться о себе, привести в чувство сознания, вернуть себя в позицию «взрослый тут я» и зайти заново.
И быть готовым.
Скакал ли он дальше? Да. Будет ли он скакать завтра? Да. И это нормально! И криком, шлепками это не решить, потому что это нормальное детское поведение.
В то же время у меня тоже НОРМАЛЬНАЯ реакция взрослого. Мы не роботы. Но найти свою безопасную зону и возвращаться в реальность, а не впадать в отчаяние — часть материнства.
Составьте план действий. Держите его наготове, чтобы действовать в нужный момент. Сами по себе такие ситуации не так страшны. Гораздо хуже застрять в них и не иметь возможности оценить происходящее и выбраться.