⚡️С чего начать пост?
▫️Не рассылать картиночки с фразами «Прости меня, я всех прощаю», потому что это ложь.
🔸️Попросить прощения лично и не у всех, а у тех, с кем что-то по жизни пошло не так.
▫️Отписаться или убрать в архив все новостные каналы, хотя бы на первую седмицу, а после, если и возвращать, то хотя бы не все и уделить чтению новостей строго отведенное время. Впрочем, можно обойтись и без них.
🔸️Вообще отказаться от музыки. Человек боится тишины, так как в это время, он остаётся наедине с самим собой и не понимает, что с этим делать, чем заполнить пустоту или эту тишину. В то же время, от встречи с собой и в тишине рождается молитва – то, что необходимо для души, особенно в пост.
▫️Не наедаться даже постной пищей, сократить или вовсе убрать сладкое и разные «плюшки», а они у всех разные: у кого-то кофе, кому-то булочки и пр.
🔸️40 дней без разного рода развлечений тоже сделают пост более полезным и плодотворным.
▫️Молитва. Взять на себя молитвенное правило более объемное чем в остальной год и стараться медлить в молитве, не гнать ее. За пост можно получить хороший молитвенный навык или даже привычку.
🔸️Взращивать в себе добрые помыслы, пресекать осуждение.
▫️Запомнить – чревоугодие, равно как и похоть плоти… поиск удовлетворения себя через вкусности и пресыщение - это лучшее удобрение для лени, раздражительности, рассеяности ума и блудных помыслов.
🔸️Да, точно… главное Любовь. Но любовь способна жить только там, где нет зла, а очищение и освящение души приходит с элементарного очищения и освящения плоти, таков уж закон, такова жизнь.
