Многие считают, что мужчины не должны показывать эмоции, быть уязвимыми или говорить о своих переживаниях. Этот груз давит на плечи каждого мужчины. Давит до тех пор, пока не раздавит.
На самом деле, мужчины испытывают те же чувства, что и женщины: страх, грусть, тревогу, одиночество. Просто, когда они были маленькими мужчинами, их приучали скрывать это за “маской” силы и уверенности. Обратите внимание: именно за “маской”. А “маска”, дорогие друзья, это лишь маска и нет в ней правды. Я видела много сильных мужчин, ответственных, трудолюбивых и целеустремлённых, в разных состояниях: грустными, растерянными, подавленными. И знаете, что я думала в этот момент? Я думала: «Как хорошо, что он пришел ко мне, какой он большой человек, что нашел в себе силу поделиться своими волнениями!». Я уважаю таких мужчин, как и всех людей, кто работает над собой.
Я знаю, как тяжело сделать первый шаг. Однажды ко мне обратился мужчина, который годами терпел напряжение в браке, потому что "мужикам не положено жаловаться". Он думал, что всё изменится само собой. Но чем дольше он терпел, тем глубже становилась пропасть между ним и его женой. Возник внутренний кризис, конфликты с женой и детьми, проблемы на работе, которые казались неразрешимыми. После нескольких сессий он понял, что может говорить об этом, не теряя свою мужскую силу. Его отношения начали восстанавливаться, не сразу, а со временем, по мере того, как он рос внутри себя.
Я вижу спрос на работу с клиническим психологом среди мужчин, и он растёт. Дорогие мужчины! Ваше желание разобраться в себе — это уже победа! Не бойтесь задавать вопросы, экспериментировать и менять свою жизнь. Помните: быть мужчиной — это не значит быть одиноким воином. Это значит быть лидером, который знает себя и свои ценности.
С уважением и любовью,
Марина Богдановна Головина — ваш психолог,
который верит в силу каждого мужчины.