Как я сжег 3 кг за 12 часов, пожал 192.5 кг и выполнил норматив мастера спорта по строгому подъему на бицепс.
Привет, друзья! Сегодня расскажу, как я превратил 12 часов дороги, и 15 часов голода и гору адреналина, золото, серебро, и звание мастера спорта на Siberian Power Show в Красноярске.
Спойлер: всё было эпично, нервно и вкусно (спасибо, Бургер Кинг!).
Дорога: 12 часов, перевес и марафон без еды.
Из Новосибирска до Красноярска — как в сказку, только дольше. 12 часов в пути, а в голове одна мысль: «Весовая до 100 кг, а я — 101.300. Как?!!» Пришлось устроить «голодный марафон»: последний ужин — в обед предыдущего дня. Представьте: я, мечтающий о стакане воды, в поезде с женой, которая ест печеньки и говорит: «Ты точно не будешь?»
Красноярск встретил нас хмурым небом, но город покорил сразу. Мосты через Енисей, суровые скалы, энергия — как ток. Заселились, и... началось.
Взвешивание: 3 часа ада
Очередь на взвешивание напоминала фильм «Выживший». 20 человек, полторы кабины, и каждый участник — как философ: «Войти в категорию — значит страдать». Три часа я не ел, не пил и медитировал на часы. Был злой как собака.
Итог: 98.3 кг! Три кило испарились — видимо, стресс сжег их, как кардио. Награда? Двойной чизбургер и кола)
Соревнования: Джулиус Мэддокс, толпа фанатов и «адреналин вместо сна».
С утра — выспались, зарядились энергией и пошли на штурм. Siberian Power Show — это как Диснейленд для силовиков: стронгмены таскают бревна, кроссфитеры рвутся на время, бодибилдеры позируют, а я... пытался не обделаться от волнения.
Главный хайлайт: фото с Джулусом Мэддоксом — легендой жима (355 кг, Карл!). Его рукопожатие — как получить благословение от бога железа.
Мой выход: бицепс, жим.
17:20 — строгий подъем на бицепс.
Цель: норматив мастера спорта.
Первый подход — 70 кг, как семечки. Второй — 75 кг, даже не вспотел.
Третий — 77.5 кг. Штанга замерла в мертвой точке, но мне хватило: «Норматив выполнен.
Сразу после — жим лежа.
Адреналин еще бурлил, но я решил: «Поехали!»
185 кг — легко, как утренняя зарядка.
190 кг — личный рекорд. Мышцы кричали: «Давай еще!»
192.5 кг — новый рекорд! Судьи смотрят, жена хлопает, а я думаю: *«195? Не сегодня. Я уже герой»
Итог: золото в бицепсе, серебро в жиме. Абсолютку не взял — 200 кг у победителя. Но это лишь повод расти!
После выступления — выпил пива, обнял жену (она — мой талисман и кричалка №1) и понял: Siberian Power Show — это не просто соревнования. Это драйв, друзья-соперники и момент, когда ты доказываешь себе, что невозможное — возможно.
#SiberianPowerShow #МастерСпорта #ЖимЛежа #СилаВоли #ИсторияУспеха