Метод осознанного выбора💔 — Это метод, позволяющий определить и проанализировать возможные варианты действий в сложных ситуациях. 💔Он включает в себя последовательное задавание себе трёх вопросов: какой выбор передо мной стоит, каковы его последствия и что я выбираю. 💔Регулярная практика этой техники позволяет сократить время на обдумывание всех трёх вопросов до одной минуты. 📌50 оттенков манипуляций