"Я бы давно развелась, если бы не ты!" - кричит мать дочери
"Я бы уехал в другую страну, если бы не жена!" - жалуется муж другу.
Слышали подобное? Это игра, где кричащий обманывает самого себя.
Суть игры:
Это классическая игра по Эрику Берну, играют обычно двое:
- "Жертва": Обвиняет других в своих неудачах: "Если бы не муж, я бы стала певицей!"
- "Тиран": он же обвиняемый, может быть реальным или воображаемым.
По Берну, крайне важна выгода каждого участника, без нее игра теряет свой смысл. Так, "Жертва" оправдывает свое бездействие("Я не виноват, меня держат!") и получает скрытое удовольствие от страданий, глубоко внутри ей нравится быть "жертвой". Тирану, в свою очередь, может быть выгодна такая уязвимая позиция партнера, он подпитывает свою доминантность через него. Данная игра - любимая забава созависимых, имейте это в виду! Рассмотрим реальные кейсы, для понимания игры:
Реальные примеры:
- Семейные истории: "Муж-тиран"
Жена жалуется подругам, что не может найти работу, так как ей запрещает муж, но... Она даже не пыталась найти работу, за пять лет не составив резюме! Девушка выгодно использует мужа, как оправдательный щит, сохраняя статус "несчастной" и получая бонусом поддержку окружения. На самом деле она боится собеседований и ей лень работать.
2. "Офисный триггер":
Оля занимает роль стажёра в компании "Bern-Games" уже около 2 лет. "Просто шеф самодур! Я ему просто не нравлюсь! Да и в рамках компании очень сложно развиться без связей" Вот только Оля отказалась пройти квалификационную комиссию год назад! Она боится ответственности и роль стажёра для нее комфортна. Вечный стажёр предпочтет жаловаться коллегам и близким, вместо реального развития. почему она до сих пор не уволилась? Это кстати очень глубокая тема, у меня есть статья по данному вопросу, ссылку оставлю внизу.
3. Жесткие истории:
Одна моя бывшая соседка по подъезду (очень милая женщина, кстати) терпеть не могла своего мужа. Я часто был невольным свидетелем множества семейных сцен, в духе НТВ. Замечая шок на моем лице, как-то она обмолвилась: "Я бы давно развелась, если бы не дети". Я удивился и проникся сочувствием к ней:
- Где ваши дети?
- Они года три назад переехали в Германию, у них своя семья...
Это очень грустная история, где игра длится многие и многие годы, даже после фактического исчезновения оправдания. Страх одиночества маскируется под "жертвенность".
Выходим из игры:
Осознайте свою позицию и примите её. Спросите себя: "Что я сделал(а) чтобы изменить ситуацию?" Займите позицию Взрослого и осознайте, что данная выгода только вредит вам. Для "Тирана", также займите позицию взрослого, ответьте: "Я не ограничиваю тебя, решай сам(а), если надо, я помогу тебе" Игровая модель будет разрушена.
А кого вините вы? Пишите в комментариях. На данном канале, мы уже разобрали множество игр по Берну, очень советую мою любимую игру:"Попался, негодяй!" https://dzen.ru/a/aAaECMcS7jFNOLFY
Чтобы понимать, что здесь происходит, вот ссылка на теоретический разбор "без соплей и воды": https://dzen.ru/a/aAPP0qv-7xan_PGf
P.S. Обещанная вначале ссылка на статью про работу, здесь мы разбираем старину Фромма): https://dzen.ru/a/X8lxTOuVpTc0OeeO