практика: формируй нового СЕБЯ
коротко рассказываю на своем примере:
- это мощная техника по формированию нового поведения и качеств личности. Ранее я делала ее и получала офигенные результаты, теперь же снова решила внедрить и в процессе делюсь с единомышленниками- ловите
1- на начальном этапе я определяю, какими качествами я хочу обладать?
2- далее, начинаю в течении дня внедрять их в свой Мозг (аффирмации + техника гипноза)
3-вижу изменение в мыслях и в выборе, где-то меняется реакция.
4-замечаю эти изменения, мотивация растет, я знаю, что я на верном пути!
НО вот что может сбивать с пути:
ВАЖНО!!!
представь, что старая личность живет в тебе на 80% а новая только начала формироваться- кто сильнее???
ответ очевиден! но это ни фига НЕ сила- а просто более плотная привычка.
сила же лежит в ОСОЗНАННОМ выборе, который продолжает создавать нового СЕБЯ не смотря ни на что.
#новаяличность #нейропластичность #изменисебя
практика: формируй нового СЕБЯ
коротко рассказываю на своем примере:
- это мощная техника по формированию нового поведения и качеств личности. Ранее я делала ее и получала офигенные результаты, теперь же снова решила внедрить и в процессе делюсь с единомышленниками- ловите
1- на начальном этапе я определяю, какими качествами я хочу обладать?
2- далее, начинаю в течении дня внедрять их в свой Мозг (аффирмации + техника гипноза)
3-вижу изменение в мыслях и в выборе, где-то меняется реакция.
4-замечаю эти изменения, мотивация растет, я знаю, что я на верном пути!
НО вот что может сбивать с пути:
ВАЖНО!!!
представь, что старая личность живет в тебе на 80% а новая только начала формироваться- кто сильнее???
ответ очевиден! но это ни фига НЕ сила- а просто более плотная привычка.
сила же лежит в ОСОЗНАННОМ выборе, который продолжает создавать нового СЕБЯ не смотря ни на что.
#новаяличность #нейропластичность #изменисебя
