Добро пожаловать в ежедневную рубрику с пожеланием на день 🤗
Я пишу о себе, о жизни и вообще обо всём, что взбредёт в голову 😜
Этот канал - пледик, сотканный из моей души, если вам нужен отдых, заряд позитива или просто хочется почитать чужие мысли вслух, вам сюда ☺️💖☀️
Настроение замечать приятные мелочи 😃 и жать на тормоза 🤭
Ну, всё, с отчётами покончено, осталось разгрести кучу под кодовым названием "подождёт", накопившуюся за неделю. Временной лимит на это определяется по большей части моей совестью, с ней договориться проще, чем с налоговой, а потому хотелось позволить себе немного побездельничать, чтобы мозг сразу не обалдел от всех прелестей жизни, а постепенно вернулся на тропу наслаждения ею 🤭
Но не тут-то было! Ограничения на мыслительные процессы снялись автоматом, поток идей, размышлений и прочих раздражителей нейронных связей серого вещества хлынул словно бурная река, прорвавшая плотину, и вчера пришлось спасаться от себя самой и желания жадно глотать самопроизводимую пищу для ума. Не голова, а какая-то скатерть-самобранка со склонностью к мазохизму 😆
Наверное, один из моих главных пороков - жадность. Мне хочется большего. Больше знать, чувствовать, иметь, делать. Дорываясь до процесса я не могу остановиться. Что-то удалось унять, не без помощи сигналов тела, да и то, когда оно уже начинало орать "Горшочек, не вари" или хрипеть "Довольно, Золотая антилопа!". А поняв, что я дамочка без тормозов, на некоторые вещи включил сиюминутную бурную неприятную редакцию. Например, я не могу, как раньше, съесть некоторые блюда и сразу после еды закинуть таблетки, пока не стало плохо, желудок начинает болеть с поступлением первых кусочков и всё удовольствие тут же пропадает, поэтому я практически отказалась от жареного мяса и птицы, ем их только виде котлет или тушёное до состояния близкого к распаду на атомы. Я всё жду, когда такая реакция на вредные углеводы начнётся. Но самое страшное - это отсутствие тормозов, если вкусно, могу есть пока в буквальном смысле обратно не полезет, поэтому пищу готовлю пресную и очень рада, что сейчас застолья советского типа ушли из моей жизни.
Это называется расстройством пищевого поведения, но поддаётся лечению через работу с психиатром или психологом.
В пятницу я начинаю работу над этой проблемой. У меня будет сеанс с Ириной, автором канала Psychologyka. Это будет наша третья встреча, в прошлый раз мы успешно проработали одну мою старую травму с использованием метода ДПДГ, я в полном восторге от этого метода, поэтому когда я узнала, что Ирина только начала проходить курс по работе с РПП, то тут же забила место.
Душа человека - потемки даже для него самого, можно обладать способностью вдохновлять, убеждать, спасать других, но на самом себе это не работает. Саму себя я лишь уговорила, что не стыдно не уметь делать всё, в том числе разбираться в себе, многое стоит доверить специально обученному человеку.
А пожелание у меня сегодня простое 🤗
Дружите со своим телом и духом - это и есть гармония ⚖😊