«Как жизнь?» - частенько спрашивают нас дальние знакомые при редких встречах. Рассказывать подробно как-то не с руки. Грубить, отшивать собеседника – невежливо. Легонько улыбаемся и шутим: «В полосочку…»
К слову, такой ответ ни капли не грешит против истины. Так уж, видимо, устроена наша жизнь. Сегодня переживаем полосу подъема. Дела спорятся, растем по карьерной лестнице, с финансами полный порядок. Жизнь прекрасна, жизнь удалась! Но, увы и ах, светлую полосу частенько сменяет полоса черная. Причем зачастую без какого-либо «пограничного» периода. Еще вчера не считали денег в карманах, были в удаче – а сегодня полный раздрай. На работе проблемы, в карманах ветер, в личной жизни полная беда. Вроде не миришься с неудачами, искренне хочешь их преодолеть, стараешься оттолкнуться от дна – и терпишь поражение за поражением. Появляется ощущение, что «сглазили», заколдовали, «бабушка отшептала». Ничего не помогает, наоборот, затягивает вниз всё глубже.
Знакомо вам такое, друзья? К счастью, есть и хорошие новости. Светлые полосы – возвращаются! Всё плохое – забывается! Только мы, желая своим читателям и подписчикам исключительно светлых жизненных полос, призываем всё-таки помнить о своих былых проблемах и неудачах. Сделать кое-какие выводы. Самосовершенствоваться, расти над собой. Что это за выводы и уроки? Давайте по порядку.
1. Еще вчера казалось, что всё плохо, ужасно, падение в самую пропасть неизбежно. Но нет: собрались с силами, приспособились, справились, выжили. Это ваша личная несомненная победа.
2. Прошлое надо научиться отпускать. Как черное, так и вполне удачное прошлое. Без анализа прошлых побед (равно как и неудач) не построить надежного и крепкого будущего.
3. Не делаем пустых и тем более холостых движений. Не беремся сразу за всё. Начинаем движение вперед с расстановки приоритетов.
4. «Друзья познаются в беде». Увы, в счастье и удаче все хороши. Но бесконечно права старая пословица: именно в черные времена вы узнали, кто ваш истинный друг. Кто не отвернулся, протянул вам руку помощи.
5. Узнали, что такое эмпатия. Или, проще говоря, сочувствие, сострадание. Стали более восприимчивыми к чужому горю. Сами познали страдания – и принимаем на свой счет страдания других.
6. Не надо уходить далеко от воспоминаний о черных временах. Напротив, наверняка даже в самый проблемный период произошло что-то хорошее. То, за что вы зацепились и впоследствии оттолкнулись. Не надо погибать в пучине негатива. Учитесь видеть светлое везде и всюду.
7. Далеко не всегда удается подстелить спасительные соломки, чтобы не было так больно падать. Очень часто обстоятельства оказываются выше нас. Наша задача – уметь реагировать на всё правильно. Принимать взвешенные решения, не руководствоваться эмоциями. Также не следует жить некими светлыми ожиданиями – в тяжелой ситуации спасают выдержка, логика и расчет.
8. Мы познали тьму отчаяния и всепобеждающую силу одной искры надежды.
9. Остро и чутко реагируем на любое проявление доброты.
10. Понимаем, что и самим надо творить добро. Как бы ни было трудно и тяжело. Всегда найдутся люди, которым во сто крат хуже, чем нам. Помогая выкарабкаться другим, мы одновременно отвлекаемся от собственных проблем. Или даже попутно решаем свои проблемы.
11. Тяжелая жизненная полоса – не приговор. И не заговор, не колдовство. Не опускайте рук. Старайтесь жить жизнью, к которой привыкли. Ищите хорошее везде и во всём, что вас окружает. Музыка, спорт, любимое хобби в помощь. Освойте и какие-то новые умения и навыки.
12. Когда всё время хорошо – это тоже плохо. И всем нам, как ни печально звучит, весьма полезны встряски, большие и маленькие. Как бы там ни было, волей-неволей пересматриваем кое-какие свои приоритеты и установки. Разрушаем старое, строим новое. Двигаемся вперед, созидаем.
13. Бесполезно ныть, жаловаться, сетовать на жизнь. Не ждать жалости от других, не жалеть самих себя. В то же время и не стоит заниматься самоуничижением, смаковать свои промахи и неудачи. От вас отвернулись старые «друзья» - ну так тому и быть. Обязательно найдутся люди, которые искренне помогут. И да: помощь частенько приходит от тех людей, от которых ни разу ее не ждешь.
14. Порядок в доме – порядок на душе. Когда мир вокруг окрашивается в серые и черные краски, очень помогает переход на рельсы личного минимализма. Встряхнуться, выбросить старый хлам, отчистить, убраться, вымыть – очень помогает.
15. Самое главное: не так уж на поверку всё и плохо. Любые страдания, любой негатив имеют свойство заканчиваться. Рано или поздно. То, что вчера казалось незыблемым и неразрешимым, иногда рассеивается в одночасье, как августовский утренний туман.
Пожалуй, пора завершать статью. Вот цитата вдогонку: «Проявляйте доброту каждый день, ко всем. И тут же поймете, что уже находитесь на небесах» (Джек Керуак, писатель). Если вам, не дай Бог, сейчас трудно и тяжело – знайте, что вы не одиноки. Есть на свете люди, которые примут ваши проблемы близко к сердцу, отзовутся и помогут. Старайтесь увидеть лучик света даже в кромешной тьме. Он есть, этот лучик. И не один. Наконец, всем нам судьба посылает испытания. Их просто надо пройти – мужественно и с достоинством.
Ну, а если переживаете светлую полосу – дай Бог. Станьте благословением, станьте добрым ангелом для кого-то другого. Творите добро, помогайте ближним. Будьте чуткими, внимательными, щедрыми и великодушными. Никогда не смотрите на людей высокомерно, не разговаривайте менторским или начетистым тоном. Бумеранг – есть.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!