Отцы, подвергавшиеся воздействию низких температур до зачатия, чаще имеют детей с более низким риском метаболических нарушений.
Глобальные показатели метаболических заболеваний неуклонно растут уже несколько десятилетий. Гипертония, высокий уровень холестерина, ожирение и диабет стали значительно более распространенными с середины XX века. В свою очередь, растет и риск смертельно опасных состояний — сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и некоторых видов рака.
Хотя социальные, генетические и поведенческие факторы играют важную роль в этом тревожном тренде, новое исследование выявило неожиданную переменную, которая также может влиять на наш метаболический профиль. Оказывается, время года и погодные условия в период, предшествующий зачатию, могут определять, как организм человека будет использовать энергию — и в конечном итоге повлиять на его здоровье в долгосрочной перспективе.
Бурый жир — "хороший" жир
Исследование, опубликованное 7 апреля в журнале Nature Metabolism, показало, что у людей, зачатых в холодные месяцы, больше бурого жира — особой ткани с доказанными преимуществами для здоровья.
В отличие от белого жира, который в основном пассивно накапливает энергию, бурый жир активно сжигает калории, выделяя тепло. Это помогает не только регулировать температуру тела, но и поддерживать здоровый метаболизм.
"Сезон зачатия оказывает долгосрочное влияние на метаболизм человека, — говорит ведущий автор исследования Такеши Ёнэсиро, молекулярный физиолог из Университета Тохоку (Япония). — Наша работа показывает, что условия окружающей среды, в которых находятся родители даже до беременности, могут определять метаболическое здоровье их будущего ребенка".
Холодное зачатие — теплый метаболизм
Ученые проанализировали данные более 500 человек из четырех разных групп. Они сопоставили предполагаемое время зачатия (рассчитанное по дате рождения) с метеорологическими данными, а затем сравнили их с показателями метаболизма, ИМТ, уровнем бурого жира и другими параметрами.
Оказалось, что у тех, кто был зачат в холодные месяцы:
- На 12–15% больше бурого жира, чем у рожденных в результате "теплого" зачатия.
- На 5,8% выше суточный расход энергии.
- Ниже ИМТ и меньше висцерального жира (опасного жира вокруг внутренних органов).
При этом сезон рождения не оказал значимого влияния на метаболизм. Это объясняется тем, что беременность длится 9 месяцев, и зачатый зимой ребенок рождается осенью, а зачатый летом — весной.
Эпигенетика: как холод программирует здоровье
Может показаться странным, что погода до зачатия способна влиять на здоровье будущего ребенка. Однако механизм этого явления объясняет эпигенетика — наука о том, как внешние факторы влияют на активность генов без изменения самой ДНК.
Исследование 2018 года на мышах показало, что воздействие холода на отцов перед зачатием вызывает эпигенетические изменения в сперматозоидах, что впоследствии повышает уровень бурого жира у потомства. Новое исследование подтверждает, что аналогичный механизм работает и у людей.
"Когда мы изучаем влияние родителей на здоровье потомства, мы обычно ищем негативные факторы, — говорит Раффаэле Теперино, эпигенетик из Helmholtz Munich (Германия). — Но здесь мы видим пример позитивного эпигенетического программирования".
Что это значит для будущих родителей?
- Роль отцовского здоровья важнее, чем считалось.
"Здоровье отцов долгое время недооценивали, но наука показывает, что оно играет ключевую роль", — подчеркивает Теперино. - Климатические изменения могут влиять на метаболическое здоровье поколений.
Потепление может снизить естественную "закалку" метаболизма через эпигенетические механизмы. - Пока рано давать конкретные рекомендации.
Ученые не советуют будущим отцам немедленно начинать моржевание. Производство спермы занимает недели, поэтому разовое охлаждение не даст эффекта. Однако сокращение посещения сауны перед зачатием может быть разумной мерой.
Вывод: Холод перед зачатием — это не просто погода, а возможный ключ к здоровому метаболизму будущего ребенка. Но пока ученые продолжают исследования, лучшая стратегия — классическая: сбалансированное питание, физическая активность и осознанный подход к планированию семьи.