Аллергикам стоит выходить на улицу после захода солнца, когда уменьшается активность пыльцы, заявила врач Эвелина Овнанян. Об этом сообщает News.ru.
"Лучше всего уехать на это время в другой климатический пояс. Но это доступно не всем по ряду причин. Оставаясь в краю березы и ольхи, минимизируйте воздействие пыльцы на организм", – поделилась эксперт.
Среди других рекомендаций – проветривать квартиру после дождя, использовать дома и в машине специальные фильтры для кондиционеров, а также каждый день делать влажную уборку и сразу же умываться и переодеваться после прихода с улицы.
Кроме того, врач посоветовала по возможности не выходить на улицу в сухую и ветреную погоду и не выезжать за город. При этом на улице необходимо надевать очки и респиратор.
Помимо этого, Овнанян рекомендовала избегать физического и психоэмоционального напряжения.
"В случае аллергии лучше всего провести АСИТ – антиаллергическую специфическую иммунотерапию. Но делать ее надо заранее – зимой", – заключила врач.
Ранее врач общей практики, гастроэнтеролог Елена Павлова заявила, что во время цветения людям, страдающим от аллергии, необходимо отказаться от ряда фруктов, орехов и зелени. По ее словам, существуют перекрестные реакции у продуктов питания на пыльцу цветущих деревьев.
Среди таковых – яблоко, груша, абрикос, персик, слива, морковь, киви, вишня, черешня, банан, картофель, орехи, петрушка, укроп, сельдерей и тмин.
Врачи дали рекомендации москвичам, страдающим от аллергии на пыльцу