Сегодня я задумалась о том, что не успеваю следовать своему плану по нормализации веса и торможу в реализации творческих замыслов на этот год. Да, я продолжаю двигаться к своим мечтам, но пока что не такими темпами, как мне хотелось бы.
В чём же дело? Разве мне не хочется достичь таких важных, интересных и вдохновляющих целей? Конечно, хочется! Но почему тогда я позволяю себе расслабиться и иногда плыву по течению?
Разве мне нравится испытывать это довольно неприятное чувство, что я снова остановилась на полпути, что жизнь уходит из-под контроля?
В этом месяце я уже сталкивалась с подобными ощущениями, связанными со скачками в весе, недовязами, с ненаписанными текстами и отложенными домашними делами.
Разве так сложно провести хотя бы один день правильно? А два? А неделю?
Я обязательно приложу все силы, чтобы ощутить связь между своими стараниями и хорошим результатом. Это так важно!
Ведь если не видеть плодов своих усилий, то можно потерять веру в себя, утратить мотивацию и желание что-либо делать.
Объявляю неделю самодисциплины, которая назову «Неделя ежовых рукавиц».
Каких сфер коснутся строгие правила?
- Работа, доход (постараюсь быть продуктивной).
- Садовые и огородные хлопоты.
- Правильное питание и физические нагрузки.
- Уход за собой.
- Рукоделие.
- Здоровье.
- Уют в доме.
- Саморазвитие.
- Качественный досуг.
- И множества других важных вещей, которые я постоянно откладываю на потом.
Каждое утро я буду составлять план на день, учитывая все эти аспекты. Разве это не замечательно — каждый день совершать хотя бы маленький шаг к своей цели, не позволяя себе отклоняться от намеченного пути?
Правильные тарелки, сбалансированные физические нагрузки, полноценный интеллектуальный отдых, спокойствие и забота не только о себе, но и о близких, доме и о своём будущем — вот составляющие предстоящей недели.
Я не буду ждать понедельника. Среда тоже может стать отправной точкой.
СПАСИБО!