Если очень хочется съесть что-то не очень полезное, съешьте это после основного приëма пищи. Так и вреда меньше и много не поместится уже 😁 На ужин отварной картофель, квашеная капуста (очень нравится в "Самокате") и карпаччо из курицы (тоже брала в " Самокате"). Обратите внимание - в порции карпаччо, у меня вышло 111,5 гр К 127 Б 27.88 Ж ВСЕГО 0.78 У 2.23 ☝️ Супер вариант 🤌 На десерт новый чокопай "Cheese" 🧀 Я обожаю всё сырное - начиная от сыра 😂 заканчивая сырным кофе, сырными конфетами и творожными сырками. Теперь у меня ещё один любимчик в коллекции 😜 За весь ужин: КБЖУ - 392/31.19/7.41/52.02
Если очень хочется съесть что-то не очень полезное, съешьте это после основного приëма пищи. Так и вреда меньше и много не поместится уже 😁
На ужин отварной картофель, квашеная капуста (очень нравится в "Самокате") и карпаччо из курицы (тоже брала в " Самокате"). Обратите внимание - в порции карпаччо, у меня вышло 111,5 гр К 127 Б 27.88 Ж ВСЕГО 0.78 У 2.23 ☝️ Супер вариант 🤌
На десерт новый чокопай "Cheese" 🧀 Я обожаю всё сырное - начиная от сыра 😂 заканчивая сырным кофе, сырными конфетами и творожными сырками. Теперь у меня ещё один любимчик в коллекции 😜
За весь ужин:
КБЖУ - 392/31.19/7.41/52.02