Гуляш из говядины — классика, но этот вариант с бедром индейки станет настоящим открытием для тех, кто следит за фигурой. Индейка — менее калорийное и более быстрое в приготовлении мясо, но не теряет в вкусе. Ингредиенты: - 500 г бедра индейки - 2 столовые ложки сметаны (10%) - 200 мл воды - 1 столовая ложка муки - Соль, перец (по вкусу) Приготовление: 1. Подготовка мяса: Нарезаем бедро индейки на небольшие кусочки, как показано на видео. 2. Обжарка: Отправляем мясо на разогретую сковороду. Если любите жарить на масле, добавьте пару капель подсолнечного масла. Обжариваем на сильном огне до появления золотистой корочки. 3. Готовим соус: Когда мясо покрывается корочкой, добавляем воду, сметану и столовую ложку муки. Перемешиваем и тушим до загустения соуса. 4. Подача: Подаём с любимым гарниром — я люблю пюре (рецепт был в прошлом видео). Приятного аппетита! Делись постом с близкими и приглашай в канал @makargotovit » канал с находками « (https://t.me/+0B5YJaW4pLVlMmMy) » канал про хлеб н
Гуляш из говядины — классика, но этот вариант с бедром индейки станет настоящим открытием для тех, кто следит за фигурой. Индейка — менее калорийное и более быстрое в приготовлении мясо, но не теряет в вкусе.
Ингредиенты:
- 500 г бедра индейки
- 2 столовые ложки сметаны (10%)
- 200 мл воды
- 1 столовая ложка муки
- Соль, перец (по вкусу)
Приготовление:
1. Подготовка мяса:
Нарезаем бедро индейки на небольшие кусочки, как показано на видео.
2. Обжарка:
Отправляем мясо на разогретую сковороду. Если любите жарить на масле, добавьте пару капель подсолнечного масла. Обжариваем на сильном огне до появления золотистой корочки.
3. Готовим соус:
Когда мясо покрывается корочкой, добавляем воду, сметану и столовую ложку муки. Перемешиваем и тушим до загустения соуса.
4. Подача:
Подаём с любимым гарниром — я люблю пюре (рецепт был в прошлом видео).
Приятного аппетита!
Делись постом с близкими и приглашай в канал @makargotovit
» канал с находками « (https://t.me/+0B5YJaW4pLVlMmMy)
» канал про хлеб на закваске « (https://t.me/+hRgcxvTr-UBlMTcy)
❤️ ❤️ ❤️
Подбери рецепт в телеграмм-боте https://t.me/makargotovit_bot