Всём доброго времени суток! Меня зовут Александра и в свои 27 лет мой вес составляет 107кг. Настало время действовать! Для мотивации к похудению буду вести здесь дневник питания и делиться своими успехами и сложностями. 21.04.25 (день 0) Вес: 106,9кг ИМТ: 43,4 ОТ: 114см Вот такие начальные данные. Буду ежедневно делиться рационом, и еженедельно отчётами по весу.
Всём доброго времени суток!
Меня зовут Александра и в свои 27 лет мой вес составляет 107кг. Настало время действовать!
Для мотивации к похудению буду вести здесь дневник питания и делиться своими успехами и сложностями.
21.04.25 (день 0)
Вес: 106,9кг
ИМТ: 43,4
ОТ: 114см
Вот такие начальные данные.
Буду ежедневно делиться рационом, и еженедельно отчётами по весу.
