На днях ко мне на консультацию пришла женщина. Такая... около сорока пяти. Красивая, ухоженная. И знаете, что она мне сказала? "Дмитрий Александрович, я себя не уважаю. Я как собачка на поводке. Он свистнет — я бегу".
И ведь не первый раз такое слышу. Ёксель-моксель, сколько их таких приходит! Успешных, состоявшихся, а в отношениях... как это назвать-то... натурально на подхвате у мужчины.
А всё почему? Думаю я, что корень всего — в этой дурацкой идее, что любовь должна быть какая-то самоотверженная. Всё ему отдать, всю себя. Ну прямо как в старых советских песнях: "Я все отдам за его улыбку".
Особенно обидно, что часто это случается с умнейшими женщинами. Помню, была у меня одна... дай бог памяти... кажется, в 2018-м это было. Два высших образования, свой бизнес, а перед мужиком — тряпка тряпкой. Он ей звонит в 11 вечера — и она бросает всё, даже важную встречу, и мчится к нему. А он, натурально, пользуется.
Давайте я сначала объясню, что вообще такое "женщина на подхвате". Это когда вы живёте не своей жизнью, а в режиме ожидания его звонка. Когда подстраиваете под него свой график, свои планы, свои желания. Когда отменяете встречу с подругой, потому что ОН вдруг освободился. Когда сидите дома в выходной, потому что ВДРУГ позвонит.
В психологии это называется, "созависимые отношения". А по-простому — когда счастье женщины зависит от действий мужчины. Ну точно как наркоман от дозы. Без преувеличения, те же самые механизмы в мозге работают.
И вот парадокс ситуации — чем больше вы подстраиваетесь, тем меньше вас ценят. Железно это работает. Прямо закон такой психологический. Даже хороший мужик начинает этим пользоваться — не потому что плохой, а потому что... ну как бы это объяснить... Это как с детьми — им нужны границы. Даже если они сами этого не понимают.
А теперь самое главное. Как же не стать этой самой "женщиной на подхвате"? Особенно если реально влюблены по уши и крышу сносит?
Первое. Надо понять, что корень проблемы не в нём, а в вас. Точнее, в вашем... как это в психологии называется... в самовосприятии. Проще говоря — в том, как вы себя цените. Женщина, которая себя уважает, просто не позволит с собой так обращаться. Никогда. Даже если очень влюблена.
Кстати, был у меня случай. Женщина прям втрескалась в мужика. Ну влюбилась, как в 16 лет, хотя ей было за сорок. И знаете, что она сделала? Она себе чётко сказала: "Я готова его любить, но не готова терять себя". И держалась этой линии. Когда он звонил в последний момент — "прости, уже другие планы". Когда пропадал на неделю — она жила своей жизнью, а не сидела у телефона. И знаете что? Он в неё ещё сильнее влюбился.
Второе. Нужно иметь свою жизнь. Насыщенную, интересную. Не такую, знаете, для галочки — "у меня есть хобби, чтобы не думать о нём". А реально свою, с целями, интересами, друзьями. Многие женщины... ну, те, которым за 40... часто забывают, что у них вообще была какая-то жизнь до встречи с НИМ. И это очень плохо.
Кстати, важный момент. Даже если вы очень-очень влюблены, никогда, слышите, НИКОГДА не отказывайтесь от своих планов из-за "а вдруг он позвонит". Вот реальный диалог с моей женщиной:
— А если я поеду на эту выставку, а он как раз позвонит?
— И что?
— Ну, я не смогу с ним встретиться!
— И что?
— Он обидится и больше не позвонит!
— ОТЛИЧНО! Значит, это не ваш человек.
И вот тут она на меня так посмотрела... Как на придурка. А потом вдруг — бах! — и дошло до неё.
Третье. Про границы. Их надо обозначать сразу. Вот прямо с первой встречи. Не хочу звучать как эти... ну, тренеры по отношениям... но это реально работает. Если вы с самого начала позволяете звонить себе в 11 вечера с предложением "а давай встретимся прямо сейчас" — вы уже на пути к роли "женщины на подхвате".
А теперь главный секрет, который многие не понимают. Парадоксально, но факт: когда вы перестаёте быть "всегда доступной", вас начинают больше хотеть. Это работает ВСЕГДА. Я не говорю, что надо играть в какие-то игры, это всё фигня. Просто реально живите своей жизнью.
Недавно разговаривал с дочкой на эту тему. Ей, конечно, ещё рано, но пусть знает заранее. И она мне выдала: "Папа, но это же манипуляция какая-то — специально быть недоступной". А я ей объяснил: нет, милая, манипуляция — это когда ты ПРИТВОРЯЕШЬСЯ занятой. А когда ты реально занята своей интересной жизнью — это здоровые отношения.
Самое смешное, что когда женщина перестаёт быть "на подхвате", отношения часто меняются к лучшему. Мужчина начинает... ну, как бы это сказать... ухаживать по-настоящему. Планировать встречи заранее. Считаться с вашим временем. И даже если он этого не делает — значит, туда ему и дорога.
А знаете, какой механизм чаще всего приводит женщину "на подхват"? Страх. Банальный страх потерять. "А вдруг он найдёт другую?" "А вдруг это мой последний шанс?" Особенно это касается женщин после 35-40. Демография, конечно, не на вашей стороне, чего уж там. Но... страусиная тактика ещё никого не сделала счастливым.
И напоследок. Никогда не поздно всё изменить. Даже если вы уже давно в этой роли "женщины на подхвате". Просто начинайте понемногу выстраивать границы. Не резко, не с претензиями — просто живите своей жизнью. И наблюдайте, что происходит.
Кстати, та женщина, с которой я начал рассказ, она через полгода пришла снова. Глаза блестят, спина прямая. Говорит: "Дмитрий Александрович, он мне предложение сделал". А ведь единственное, что она изменила — перестала быть всегда доступной. Перестала бояться его потерять. И парадокс — именно это его и зацепило.
Так что, дорогие мои, любовь — это замечательно. Но не путайте любовь и стирание собственных границ. Настоящая любовь — она о другом совсем.
Читайте также: