Я всегда чувствовал, что я буквально не слушаю сам себя

Я всегда чувствовал, что я буквально не слушаю сам себя. Вроде бы есть очень умный Вадим и слегка глуповатый и импульсивный. Возможно, даже вы это замечали во мне и моих действиях. Иногда словно противоречащие друг другу.

Однако, изучив вопрос, я выявил вот что. Это два Я. Ребенок и взрослый. И я начал их различать внутри себя. У них очень разные характеры. Но пока не будем обо мне.

Давайте немного про нас всех. Когда я это обнаружил и полностью распознал, я стал внимательнее рассматривать свое окружение, вспоминать отношения с людьми, контакты и взаимодействия. Это для меня стало открытием, но в каждом из нас на всю жизнь отпечатывается внутри ребенок и взрослый. Мы иногда и сами даже этого не понимаем. Все 100% имеем травмы детства. Слышали, наверное, про такое? И я понял, как именно это все устроено. В нас просто остается жить тот мальчик или девочка. Навсегда. И вот вы такой 30-40-50-летний можете местами быть под полным контролем своего внутреннего ребенка.

Думаете, что влюбились по уши с первой встречи? Нет! Такого не бывает. Вот эти все бабочки в животе - это и есть та радость ребенка. Тянет с первой же встречи к мужчине/женщине? Знаете это что? Это девочка/мальчик, которые получили тепло и срочно стремятся «еще», «больше» итд. В отношениях - это легче всего увидеть и распознать.

Но вы можете буквально в любой ситуации это в себе найти. И когда найдете, то вас ждет очень интересный опыт. Если, конечно, сможете подружить своего взрослого с этим ребенком.

Что такое ребенок, простыми словами?

Ребёнок хочет внимания. Боится быть ненужным. Он ждёт, что его похвалят, обнимут, скажут: «Ты хороший». Он плачет, когда его не выбирают. Он обижается, если его не поняли. Он хочет прямо сейчас. Быстро. Сразу. И по-любви.

А взрослый?

Он умеет ждать. Он знает, что чувства — это не руководство к действию. Он не торгуется с жизнью. Не бежит за одобрением. Он может быть в одиночестве и не чувствовать себя брошенным. Он может любить — и не просить ничего взамен.

Они оба в нас.

И всё зависит от того, кто в этот момент ведёт.

Иногда мы реагируем, как дети: обижаемся, давим, доказываем.

А иногда — как зрелые: останавливаемся, вдыхаем, признаём боль, но не даём ей управлять собой.

И это не игра «взрослый — хороший, ребёнок — плохой».

Это путь. Путь, в котором мы учимся не избавляться от ребёнка, а научиться заботиться о нём, не разрушая себя.

Иногда взросление — это не про цифры в паспорте. Это про внутренний голос, который говорит: «Я вижу твою боль. Но я поведу нас дальше. Без истерики. Без мести. Без бегства. С уважением к себе».

—————

А вы как думаете? Есть ли в каждом из нас подобные два Я? Замечали ли за собой такое?

Или это у меня просто биполярка? 😂