Почему чувствительные люди в итоге оказываются самыми терпеливыми, но мстительными? Почему копившееся годами молчание вдруг превращается в резкий уход без объяснений?
1️⃣ Когда терпение – это начало конца
Обидчивые люди часто слышат: «Да брось, не бери в голову». Они не берут. Они складывают – на внутренний склад недосказанностей и эмоций, который давно переполнен и закрыт на замок.
Проблема в том, что копить обиды – не то же самое, что избавляться от них. И вот однажды маленькая неприятность становится последней каплей, и💥. Но окружающие видят не твоё накопленное терпение, а только этот взрыв – и удивляются, откуда такая мстительность и злопамятность.
2️⃣ Обиды, которые «не считались»
Тебе говорили:
• «Ну он же не со зла» – а тебе было больно.
• «Ты слишком чувствительная» – но почему-то терпеть должна именно ты.
• «Нужно уметь прощать» – но кто сказал, что все обиды стоит прощать?
В какой-то момент мозг решает, что раз игра по правилам не работает, то пора перестать играть.
3️⃣ Почему «хорошие девочки» мстят?
Не потому что злопамятные, а потому что у них отняли право на злость. Если ты всю жизнь подавляла эмоции, то в момент, когда они прорываются, сложно остановиться.
Именно поэтому самые добрые люди иногда делают самые жёсткие вещи. Потому что это их первая возможность позволить себе не быть удобной.
Помни, что прощение – это не обязанность.
Если хочется уйти, хлопая дверью – может, стоит выйти за 5 минут до этого?
Главный вопрос: тебе правда хочется мстить? Или ты просто устала доказывать, что твои чувства тоже важны?
Автор текста 👩🏼💼Якупова Анастасия. Практикующий психолог с 2014 года.
Помогаю выстроить комфортную жизнь в новых условиях преумножая доход, уверенность в себе и в будущем. Со мной вы пройдете кризис, сопровождающийся тревогой, апатией, разочарованием в себе и в своем деле.
Веду прием по видео-связи и в кабинете в Санкт-Петербурге. Работаю в психодинамическом подходе.
Записаться на демо консультацию >>
План по увеличению энергии, дохода, признания и любви к себе для хороших людей, которые хотят получать больше денег, внимания, любви, стать независимыми, и иметь достаток во всем. Перейти>>