Вы когда-нибудь вдохновлялись до мурашек?
Посмотрели мощный фильм. Прочитали книгу. Поболтали с человеком, у которого глаза горят. И вот вы думаете:
«Всё, я разорву этот мир! С завтрашнего дня — новая я!»
А потом проходит день. Ну, два.
И внезапно приходят мысли: «Да вроде и так всё нормально. Живу же как-то. Продолжим по-старому».
Ой, как я это знаю. Я тоже жила на вспышках: вдохновилась → загорелась → устала → слилась.
И так по кругу.
Пока не поняла: мотивация — это не вдохновение. Это система.
Когда нет системы, включаются два режима:
❌ Мышление через проблему
— «Наверное, у меня не получится...»
— «Видимо, я не тот эксперт...»
— «Я стараюсь, но всё впустую...»
В этом состоянии всё кажется бессмысленным. Энергия на нуле. Руки опускаются.
✅ Мышление через решение
— «Что я могу сделать, чтобы получилось?»
— «Как бы я поступила, будь я уверена в себе?»
— «Чему мне стоит научиться, чтобы стало легче?»
И тут начинается магия: мозг ищет выход. Появляются идеи. Возвращается энергия.
Каждый день мы выбираем не только, что надеть, но и как думать.
Вы можете выбрать фокус: «У меня не получится, потому что…» или «Как я могу сделать максимум в этих условиях?»
👆И это может быть в рамках одной и той же задачи. Понимаете?
Если сейчас тяжело — это не значит, что вы не туда пошли. Это значит, что у вас рост.
И мозг просто в шоке от новой нагрузки.
Быть «не в ресурсе» не всегда про то, что это не ваш путь. Иногда это просто про то, что вы вышли за границы привычного.
И это очень, очень хороший знак.
Вы справляетесь. Даже когда тебе кажется, что нет❤️