Есть несколько типов привязанности между людьми. Если их не учитывать, ваши отношения треснут и рассыплются. Как разобраться и вовремя принять меры?
Сейчас будут примеры, это крайности и я утрирую специально, чтобы упростить понимание. Ты сможешь продиагностировать свой тип привязанности.
Например, ты хочешь выйти за порог, а тебе вцепляются в руку и не пускают - прошу, не уходи, останься со мной! Или наоборот, тебе велят уйти и не возвращаться (или уходят сами, хлопнув дверью - но сами при этом стоят за дверью и с дикой надеждой ждут, что их вернут обратно).
Это тревожная привязанность, когда человек не уверен в том, что он нужен своему партнеру (потому что расшатаны его внутренние опоры и нет тихого знания своей ценности, нужности и значимости).
Еще пример: ты уходишь по делам, а вернувшись, находишь шифоньеры пустыми, в квартире остались только твои вещи. И ты недоумеваешь, почему твой близкий человек вдруг исчез. Спустя время он появляется вновь - ты входишь в дом, и видишь человека в непринужденной обстановке, будто ничего не произошло, а вещи разложены по полкам. И каждый раз, уходя из дома, ты не имеешь уверенности, что вернувшись, застанешь там партнера.
Это избегающая привязанность, когда личность человека столь хрупка и не целостна, что он боится раствориться, потерять себя в отношениях с другим. Он боится близости, хотя отчаянно в ней нуждается, только доверять партнеру не способен.
Наконец, ты уходишь по делам со спокойным сердцем, спокойно возвращаешься, а в промежутках вы иногда созваниваетесь друг с другом, или списываетесь (а иногда просто занимаетесь каждый своим делом). Вечером вы встречаетесь там, где расстались, и так происходит год за годом, день за днем. Вы чувствуете близость, и не испытываете страха от потери или исчезновения партнера. Вас тянет друг к другу, но вы и не боитесь потерять эту связь, если на какое-то время разлучены.
Это надежный тип привязанности (или безопасный) – самый здоровый и комфортный для отношений тип. Вы можете развивать ваши отношения бесконечно, обогащая и дополняя друг друга. И укреплять близость без страха потерять себя, свою личность.
В первых двух случаях ваши отношения ждут жесткие испытания и “эмоциональные качели”, наполняющие жизнь страхами и отчаянием. С этим надо [ работать ] и я рядом!
Интересно, а какой тип привязанности у тебя? Если получилось определить хотя бы приблизительно – напиши в комментариях!