Подчас можно «встряхнуть» волшебные чувства, когда ситуации не настолько запущены, чтобы падать раньше выстрела или рушить семейные отношения. Проверить и обновить чувства помогут следующие доступные способы реанимации отношений.
Активность насыщенного и страстного общения в конфетно-букетный период сменяется более спокойным и привычным бытовым времяпрепровождением. Однако для каждого периода есть способы добавить яркости и чувственности в общение, чтобы новый этап отношений радовал обоих. Главное — желание улучшить ситуацию и продолжить вместе творить свою историю любви. В этом случае каждый не снимает с себя ответственности и работы над «новой версией» отношений, готов и желает этого.
Положительные эмоции
Найдите новые способы для удивления другого. Это не только шутки или не просмотренные ранее смешные видео или даже романтические фильмы. Помогают ролевые игры, романтический ужин, но каждый раз с новым сюжетом в стиле вечера первого знакомства.
Кстати, следующим шагом за «постановками» можно перейти и ввести в привычку семейные театральные постановки с розыгрышем по ролям, условно — семейный театр. Такие действия вовлекают и старших, и младших близких родственников, сближают и укрепляют детско-родительские отношения, приобщают детей к творчеству.
Частный и вариативный случай из практики можно рассматривать со смыслом якоря, связывающего и объединяющего интересы и желания людей.
К примеру, можно вместе ходить на курсы бальных танцев или в стиле диско. Научиться танцевать вальс, польку, зумбу или народные танцы.
Танцевальная практика, а главное — совместное обучение и участие, приводит к сближению партнеров и дополнительно дает каждому новые навыки. Причина в том, что неловкие движения и смех — эмоции, переживаемые вместе, возвращающие чувство единения, значимости и даже ощущение команды.
Этот же способ применяют почти универсально: на свадьбах и корпоративных праздниках в общее веселье вовлекает профессиональный ведущий, люди раскрепощаются и чувствуют себя лучше.
Способ «общего якоря» помогает даже возрастным парам с большим опытом семейной жизни и решения возникающих проблем. Так многие пары, находящиеся на грани развода, были спасены для совместного счастья.
Свобода и страхи
Разговаривать с партнером желательно откровенно. Под откровенностью тоже можно понимать разное. В разговоре также важна интонация, взгляды, важно не только «что сказать», но и как. Но если говорить с партнером естественно о беспокоящих страхах, а не о претензиях к нему — результат взаимного понимания будет удивительный. Потому что страхами полнится жизнь, они есть у всех, но проявляются по-разному. Такой акцент в разговоре будет лучше понят партнером.
Некоторые люди «со страху» нападают первыми. Но так делать не обязательно. К примеру, вместо замечания «ты меня не слышишь!» можно сказать мягче: «Мне одиноко, когда мы не разговариваем».
Много лет назад психолог Эрих Фромм предложил обоснованное им мнение:
Любовь может проявляться только в условиях свободы и никогда — в результате принуждения.
Чувство личной свободы не для всех, но многих людей определяет и долговременность любви и привязанности к другому как базовых психологических эмоций.
Правило действует не только в личных отношениях между партнерами, но и между родителями и детьми. Там, где духовная связь сильна. В то время как в бизнесе и рабочих отношениях она основана на коммерческой выгоде. Поэтому имеет значение чувство свободы в отношении с партнером.
Многие способы обновления чувств или примирения известны и находятся буквально на поверхности, доступны и просты. Надо только захотеть о них вспомнить своевременно.
Автор — Андрей Кашкаров
Источник — ШколаЖизни.ру