Не подъем штанги или копание земли и посадка картофеля! Простой чих!
Чихнул пациент сильно и прострелило в ногу.
Конечно, все было уже подготовлено к такому случаю.
Грыжа №1 10 мм уже была, а при движении позвоночника в момент чиха в пораженном сегменте, так как мышцы в этот момент расслаблены, произошло дополнительное выдавливание.
Надо учитывать, что во всем этом процессе участвуют и эпидуральные вены. Сосет.
Если вы хотите чихнуть, постарайтесь успеть прижаться спиной к стене или опереться руками о стол или о стену. При таком положении нагрузка распределяется по позвоночнику более равномерно и возможность перегрузить пораженный диск - значительно уменьшается.