Типичный день астронавта на МКС (Международной космической станции) очень насыщенный и строго распланированный. Вот как он может выглядеть: 6:00 – Подъём Астронавты просыпаются по сигналу будильника. В невесомости нет "верха" и "низа", поэтому они спят в спальных мешках, прикреплённых к стене. После пробуждения умываются влажными салфетками (душа нет), чистят зубы (паста съедобная, чтобы не плеваться). 6:30 – Утренний брифинг с Землёй Экипаж собирается для видеоконференции с ЦУПом (Центром управления полётами) в Хьюстоне, Москве или другом городе. Обсуждают планы на день, возможные проблемы и корректировки. 7:00 – Завтрак Еда в тюбиках или специальных упаковках. Меню разнообразное: каши, омлеты, фрукты, кофе (пьют через трубочку, чтобы капли не летали). 8:00–12:00 – Работа - Научные эксперименты (биология, физика, медицина). - Техническое обслуживание станции (ремонт, замена оборудования). - Физические тренировки (2 часа в день на беговой дорожке или велотренажёре, чтобы избежать атроф