Недавно я закончила читать книгу Михаила Лабковского "Хочу и буду", которая произвела на меня сильное впечатление. Эта книга - настоящий путеводитель по самопознанию, который учит жить в гармонии с собой и окружающими, а главное - радоваться каждому моменту жизни.
Книга: Михаил Лабковский "Хочу и буду"
Когда я читала о том, как можно жить по-другому, более осознанно и свободно, это открыло для меня новые горизонты. Как психолог с огромным опытом работы с людьми разных возрастов и профессий, Лабковский предлагает действительно работающие методики личностного роста.
Примечательно, что автор не просто излагает теорию, а щедро делится историями из своей обширной практики.
Например, он рассказывает о клиенте, который годами боялся перемен в карьере, но благодаря психологической работе нашел себя в совершенно новой сфере. Или случай с молодой мамой, которая научилась ставить здоровые границы в отношениях с родственниками.
Мне понравилось, как Лабковский объясняет природу наших внутренних "тараканов" и подробно разбирает способы от них избавиться. Особенно запомнился пример про человека, который всю жизнь считал себя неудачником, пока не понял, что просто следовал чужим ожиданиям вместо собственных желаний.
Думаю, эту книгу стоит перечитывать ещё, чтобы глубже осмыслить все идеи. Я уже заметила, как начала по-другому смотреть на привычные ситуации и лучше понимать свои истинные желания. Планирую завести специальный блокнот, где буду записывать важные мысли и отслеживать свой прогресс.
Эта книга актуальна сейчас, когда многие находятся в поиске себя и своего места в мире. Она помогает поверить в то, что путь к счастливой жизни возможен, главное - правильно расставить приоритеты и действовать.
А вы читали эту книгу Михаила Лабковского, что вы дорогие читатели, об этом думаете? Поделитесь в комментариях.