🧬 Подсознание и волны тета

🧬 Подсознание и волны тета.

Тета-волны — это один из типов электрической активности мозга, который можно зарегистрировать с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). Они находятся в диапазоне частот от 4 до 7 Гц и обычно ассоциируются со следующими состояниями:

⦁ Глубокая релаксация: Когда вы находитесь на грани засыпания или только что проснулись, но еще не полностью бодрствуете, ваш мозг генерирует тета-волны. Это состояние часто называют "сумеречным".

⦁ Медитация: Практики медитации часто достигают тета-состояния, характеризующегося глубоким спокойствием и повышенной осознанностью.

⦁ Творчество и вдохновение: Считается, что тета-волны способствуют творческому мышлению и появлению новых идей. В этом состоянии часто приходят озарения и нестандартные решения.

⦁ Глубокий сон (фаза REM): Хотя тета-волны наиболее выражены в дремотном состоянии, они также присутствуют во время фазы быстрого сна (REM), когда мы видим сны.

⦁ Гипноз: Гипнотическое состояние также характеризуется повышенной активностью тета-волн.

⦁ Доступ к подсознанию: В тета-состоянии "фильтр" сознания ослабевает, что может облегчить доступ к подсознательным убеждениям, воспоминаниям и эмоциям.

Чем отличаются тета-волны от других типов мозговых волн?

Наш мозг постоянно генерирует различные типы волн, каждый из которых соответствует определенному состоянию сознания:

⦁ Бета (13-30 Гц): Бодрствование, активное мышление, концентрация.

⦁ Альфа (8-12 Гц): Расслабленное бодрствование, спокойствие, медитативное состояние.

⦁ Тета (4-7 Гц): Глубокая релаксация, дремота, медитация, творчество.

⦁ Дельта (0.5-3 Гц): Глубокий сон без сновидений.

Важно: В Тета-хилинг мы используем тета состояние, чтобы далее применить техники и практики, которые помогают использовать этот измененный статус сознания для достижения определенных целей, таких как работа с убеждениями, исцеление.

Простыми словами, именно тета-волны, открывают доступ к вашему бессознательному, где мы перепрошиваем свое убеждения.

#тетахилинг

💜